Uzależnienia

Style i fazy picia – rzecz o F10, czyli o uzależnieniu od alkoholu

„Kłócić się z pijanym to tak jak krzyczeć na kogoś, kogo nie ma.” – Jan Grzegorczyk Uzależnienie od alkoholu stanowi jednostkę umiejscowioną przez organizację WHO pod kodem F10. „Alkoholizm”, „choroba alkoholowa” pod tymi z pozoru […]

SMARTPHONE-ZOMBIE – telefon jako pochłaniacz naszego czasu

Czasy się zmieniają i zmieniamy się również my. Próbujemy nadążyć za nowinkami z social media, za szybkim rozwojem nowych technologii a co za tym idzie szybkim tempem przetwarzania i przyswajania informacji. Ciągły pościg za nowymi […]

Jak pić, żeby sobie nie szkodzić

Czy istnieje bezpieczna dla zdrowia dawka alkoholu – dzienna lub tygodniowa? Odpowiedź na to pytanie jest złożona. Sprawdź, kto i ile może wypić, aby utrzymać ryzyko szkód na niskim poziomie. Ze świata nauki docierają do […]

Nowe uzależnienia – czym są i jak się z nimi uporać?

Uzależnienia dzielimy na psychiczne i fizjologiczne. Mowa o uzależnieniach chemicznych oczywiście. “A są jakieś inne?” – ktoś zapyta. Niestety tak… Nadużywanie alkoholu przez sąsiada czy przystanek autobusowy spowity w obłokach dymu tytoniowego na nikim nie […]

Siedem faz w rodzinie z uzależnieniem

„Gdy wydarzy się coś złego, pijesz, żeby zapomnieć. Kiedy zdarzy się coś dobrego, pijesz, żeby to uczcić. A jeśli nie wydarzy się nic szczególnego, pijesz po to, żeby coś się działo.” – Charles Bukowski W […]

Dzieci z DDD – czyli o tym, jakie role grają dzieci z domów dysfunkcyjnych

„Boże, daj nam pokorę, byśmy przyjęli w pokoju to, czego zmienić nie możemy, daj nam odwagę, aby zmienić to, co powinno być zmienione,  i daj nam mądrość, abyśmy umieli odróżnić jedno od drugiego”. – Karl […]

Jak zerwać z marihuaną i haszyszem?

Marihuana i haszysz to wytwarzane z konopi narkotyki, które nie uzależniają fizycznie, a psychicznie. W Polsce można skorzystać z programu terapeutycznego o udowodnionej skuteczności, który daje dużą szansę na zerwanie z tymi używkami. Nosi on […]

Kot w worku, czyli rzecz o dopalaczach

Gdyby młodzi ludzie wiedzieli, że tzw. dopalacze składają się z proszku do prania, benzyny i trutki na szczury, czy by je wzięli? Niestety, często tego nie wiedzą. Efekt: ponad 7 tysięcy ludzi z ostrym zatruciem […]