Edyta Jasińska

36 POSTY 24 KOMENTARZE

Edyta Jasińska to autorka w Poradnictwo Rodzinne, która łączy perspektywę psychologii relacji z praktycznym podejściem do codziennych wyzwań w rodzinie. Pisze o komunikacji w związku, granicach, kryzysach i budowaniu bezpieczeństwa emocjonalnego – bez oceniania, za to z uważnością na kontekst i potrzeby obu stron. W artykułach porządkuje wiedzę, podaje konkretne narzędzia (pytania do rozmowy, ćwiczenia, mikro-nawyki) i pomaga czytelnikom przekładać teorię na realne zmiany. Stawia na rzetelność, empatię i jasny język, by wsparcie było dostępne dla każdego.

Kontakt: edyta_jasinska@poradnictworodzinne.pl

Jak budować odporność psychiczną w codziennym życiu

Jak obrazy mogą poprawić nastrój i samoocenę

Dlaczego wdzięczność działa jak naturalny antydepresant

Wpływ pozytywnego myślenia na proces leczenia

Jak pandemia nauczyła nas korzystać z terapii cyfrowej

Jak uczyć dziecko wdzięczności i szacunku

Wartości rodzinne w kontekście współczesnej psychologii

Terapia online – rewolucja w psychologicznym wsparciu XXI wieku

Jak tworzyć życie, które naprawdę cieszy

Pozytywna komunikacja w rodzinie – jak mówić, żeby budować

Duchowość i potrzeba transcendencji

Dlaczego równowaga zaczyna się w głowie

Jak żyć świadomie – duchowa droga do autentyczności

Sposoby na regenerację emocjonalną po trudnym dniu

Jak pozbyć się złych nawyków krok po kroku

Jak uczyć dzieci wdzięczności i życzliwości

Jak radzić sobie ze stresem adaptacyjnym po dużych zmianach

Dlaczego łatwiej nam się zwierzać przez Internet?

Rola humoru w relacjach online

Jak uczyć dziecko radzenia sobie z porażką

Mediator czy terapeuta – kogo wybrać, gdy rodzina się kłóci?

Żałoba po utracie zdrowia – niewidzialna strata

Psychologia przebaczenia – dlaczego warto odpuścić

Jak przeżyć stratę w świecie cyfrowym – śmierć w mediach społecznościowych

Jak budować dzień wokół wartości, a nie obowiązków

Nawyki ludzi sukcesu – co możesz od nich przejąć

Jak znaleźć wsparcie, gdy wszystko się wali

Jak rozwijać empatię i współczucie wobec innych

Rodzinne tajemnice a konflikty – jak rozmawiać o trudnych sprawach

Jak muzyka wpływa na koncentrację i kreatywność

Sztuka mówienia „nie” bez poczucia winy

Jak znaleźć wewnętrzny spokój bez ucieczki od świata?

Jak nie zgubić siebie w komunikacji cyfrowej?

Zjawisko izolacji społecznej – przyczyny i skutki

Psychologia relacji małżeńskich w starszym wieku

Psychoneuroimmunologia – połączenie psychiki, mózgu i odporności