Kot w worku, czyli rzecz o dopalaczach
W obliczu rosnącego zainteresowania substancjami psychoaktywnymi, warto przyjrzeć się zjawisku, które od lat budzi kontrowersje zarówno wśród specjalistów, jak i użytkowników – dopalaczom. Termin...
Kryzys – czy aby wyłącznie negatywna perspektywa?
W obliczu kryzysu, czy to osobistego, zawodowego czy społecznego, nasza pierwsza reakcja jest często przesiąknięta strachem, niepewnością i poczuciem utraty kontroli. Słowo „kryzys” samo...
Rodzina na zakręcie
Rodzina na Zakręcie: Zrozumienie i Przewodnik Przez Trudne Czasy
W życiu każdej rodziny przychodzą momenty, które można określić mianem "zakrętów". Są to okresy, kiedy dotychczasowe...
Jak pić, żeby sobie nie szkodzić?
Jak pić, aby sobie nie szkodzić: Zrozumienie granic i dbanie o zdrowie psychiczne
Współczesne społeczeństwo często przyjmuje alkohol jako integralną część różnych form rozrywki, celebracji...
Jak pozycja wśród rodzeństwa wpływa na nasze życie?
Pozycja, jaką zajmujemy wśród rodzeństwa, ma ogromny wpływ na nasz rozwój osobisty, nasze relacje oraz przyszłe życie. Od pierworodnych, przez średnie dzieci, aż po...
Jak zerwać z marihuaną i haszyszem?
Zerwanie z nałogiem używania marihuany i haszyszu jest procesem wymagającym czasu, determinacji oraz wsparcia. Choć niektóre osoby mogą uważać te substancje za mniej szkodliwe...
Jakie są typowe zakłócenia komunikacji w rodzinie?
Komunikacja w rodzinie jest fundamentem zdrowych relacji międzyludzkich. To przez nią wyrażamy uczucia, potrzeby, obawy i pragnienia. Niestety, w wielu domach komunikacja nie funkcjonuje...
Kim jest moje dziecko?
Kim jest moje dziecko? Rozpoznawanie i wspieranie unikalnej tożsamości dziecka
Wchodząc w rolę rodzica, stajemy przed wyzwaniem nie tylko wychowania dziecka, ale również zrozumienia kim...
Jak nie kary, to co?
Jak nie kary, to co? Poradnik skutecznej motywacji i wychowania bez użycia kar
W dzisiejszych czasach, kiedy wiedza o psychologii człowieka jest coraz szersza i...
Jak nauczyć dzieci sprzątać po sobie, mówić „dzień dobry” i „dziękuję”?
Wychowanie dziecka to nie tylko ogromna radość, ale i wyzwanie. Jednym z aspektów, który często sprawia rodzicom trudności, jest nauczenie dzieci podstawowych zasad dobrego...
Jak można rozumieć adaptację psychologiczną do emigracji?
Emigracja jest zjawiskiem, które dotyka milionów ludzi na całym świecie. Polega na przemieszczeniu się z jednego kraju do innego w celu osiedlenia się na...
Idea integracji w psychoterapii
Współczesna psychoterapia stoi przed wyzwaniami złożonego świata, w którym indywidualne doświadczenia pacjentów są niezwykle zróżnicowane i wielowymiarowe. W odpowiedzi na te wyzwania, coraz większe...
Gry planszowe – sposób na dobrze spędzony czas z dzieckiem
W dzisiejszym szybkim świecie, gdzie technologia dominuje w wielu aspektach naszego życia, warto czasem zwolnić i znaleźć sposób na spędzenie jakościowego czasu z najmłodszymi....
Gender a rodzina
Gender a Rodzina: Zrozumienie Współczesnych Dynamik
W dzisiejszych czasach kwestie związane z płcią i gender stają się coraz bardziej złożone i wielowymiarowe, wywierając znaczący wpływ...
Frustracja – co o niej mówią teorie psychologiczne?
Frustracja jest stanem emocjonalnym, który znamy wszyscy. Często towarzyszy nam w sytuacjach, gdy napotykamy przeszkody na drodze do osiągnięcia naszych celów. Pomimo że frustracja...
Emigrabiliteit – czyli słów kilka o zdolności do emigracji.
Emigracja jest zjawiskiem, które towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Decyzja o opuszczeniu rodzinnych stron, przyjaciół, kultury, a nawet języka, aby rozpocząć nowe życie w...
Dziesięć porad dla rodzica dziecka z ADHD
Wychowanie dziecka z ADHD (zaburzeniem deficytu uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej) może być wyzwaniem, które wymaga od rodziców nie tylko wyjątkowej cierpliwości, ale również wiedzy...
Dzień wcześniaka – o psychologicznym wsparciu w sytuacji przedwczesnego porodu
Przedwczesny poród to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń, jakie mogą spotkać rodziców. Narodziny dziecka przed 37. tygodniem ciąży często są nieoczekiwane i niosą ze...
9 miesięcy drogi do szczęścia – zalecenia dla kobiet w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, pełen zmian, wyzwań, ale też ogromnej radości. Te 9 miesięcy to okres, kiedy przyszła mama przygotowuje się...
Adaptacja jako odpowiedź na stres emigracyjny
Emigracja jest wydarzeniem życiowym, które może wywołać głębokie zmiany w codziennym funkcjonowaniu, a co za tym idzie – stres. Adaptacja, czyli proces dostosowania się...
Aktywny Senior
Aktywny Senior: Klucz do Zdrowia Psychicznego i Fizycznego
W obliczu szybko starzejącego się społeczeństwa, temat aktywności wśród seniorów zyskuje na znaczeniu. Aktywny tryb życia na...
Arteterapia dla każdego!
W dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej dynamiczne i stresujące, znalezienie sposobu na odstresowanie i wyrażenie siebie jest niezwykle ważne. Jednym z...
Bank czasu jako aktywna forma wsparcia dla osób starszych
W obliczu szybko starzejącego się społeczeństwa, znalezienie skutecznych metod wsparcia dla osób starszych staje się coraz ważniejszym zadaniem. Bank czasu jest jedną z takich...
Bezdomność – co jest jej przyczyną?
Bezdomność jest złożonym problemem społecznym, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to sytuacja, w której osoby lub rodziny nie mają stałego, adekwatnego...
Bicie, plucie i inne miłosne wyznania
W dzisiejszych czasach, kiedy dyskusje na temat relacji międzyludzkich stają się coraz bardziej złożone i wielowarstwowe, istotne jest zrozumienie, że nie wszystkie formy wyrażania...
Brudna 12-stka w wykonaniu stereotypowych rodziców
W świecie wychowania dzieci spotykamy się z różnorodnymi metodami, stylami i podejściami. Niektóre z nich są efektem tradycji, inne wynikają z przekonań lub badań....
Brudna dwunastka, haki i inne nasze codzienne grzeszki
W dzisiejszym świecie, gdzie każdy dzień przynosi nowe wyzwania, łatwo ulec pokusie małych "grzeszków", które pozornie ułatwiają nam życie. Mowa o tych wszystkich małych...
Choroba nowotworowa w rodzinie
Choroba nowotworowa w rodzinie: Jak radzić sobie z wyzwaniem
Choroba nowotworowa w rodzinie to trudne wyzwanie, które dotyka nie tylko osoby chorej, ale także jej...
Co musisz wiedzieć o zaburzeniach nastroju?
Zaburzenia nastroju wpływają na miliony osób na całym świecie, prowadząc do znacznego dyskomfortu w życiu codziennym i mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego...
Co odróżnia psychoterapię od innych metod leczenia?
W dzisiejszym świecie, gdzie rosnąca świadomość na temat zdrowia psychicznego przekłada się na zwiększoną akceptację różnorodnych form pomocy psychologicznej, coraz częściej zadajemy sobie pytanie:...
Cykl przemocy w rodzinie
Cykl przemocy w rodzinie: Zrozumienie, interwencja i zapobieganie
Przemoc w rodzinie jest złożonym i wielowymiarowym problemem społecznym, który ma głębokie korzenie kulturowe, psychologiczne oraz strukturalne....
Cztery sposoby reakcji na napięcie w małżeństwie
Małżeństwo jest podróżą wypełnioną miłością, wzajemnym wsparciem, ale i nieuniknionymi chwilami napięcia oraz konfliktów. To, jak partnerzy reagują na te wyzwania, może zdecydować o...
Czy rozwód można przewidzieć?
Rozwód to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu dorosłych i dzieci, które go doświadczają. Pytanie, czy można przewidzieć rozwód, zajmuje umysły nie tylko...
Dlaczego ludzie emigrują?
Dlaczego Ludzie Emigrują? Wielowymiarowa Perspektywa
Emigracja to zjawisko znane ludzkości od zarania dziejów, jednak w obecnych czasach nabiera ono nowych, złożonych wymiarów. Decyzja o opuszczeniu...
Dla kogo psychoterapia?
W dzisiejszych czasach, gdy życie stawia przed nami coraz więcej wyzwań, a tempo jego zmian wydaje się tylko przyspieszać, dbanie o zdrowie psychiczne stało...
Darmowy, domowy środek terapeutyczny
W dzisiejszym świecie, gdzie stres i niepokój są na porządku dziennym, znalezienie skutecznych i dostępnych sposobów radzenia sobie z emocjonalnymi trudnościami jest kluczowe. Wśród...
Czym jest teoria systemowa rodziny? Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach, kiedy to dynamika życia rodzinnego staje się coraz bardziej skomplikowana, poszukiwanie skutecznych metod zrozumienia i rozwiązywania problemów rodzinnych staje się priorytetem....
Czym jest rodzicielstwo bliskości, które portal promuje?
Rodzicielstwo bliskości, znane również jako "attachment parenting", to podejście do wychowania dzieci, które kładzie nacisk na budowanie silnej, emocjonalnej więzi między rodzicem a dzieckiem....
Dyskusja jako zabawa niwelująca agresję
W dzisiejszych czasach, gdzie agresja zdaje się być wszechobecna w różnych sferach życia – od mediów społecznościowych, przez politykę, aż po codzienne interakcje –...
Dobrostan psychiczny i wizerunek ciała u kobiet po mastektomii i ich córek
Zachorowalność na raka piersi w ostatnich latach systematycznie rośnie, czyniąc go jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów wśród kobiet na całym świecie. Leczenie raka piersi,...
Dobra matka
Dobra matka - jaką jest i jak nią być?
Bycie dobrym rodzicem to jedno z największych wyzwań, przed którymi staje człowiek. Dobra matka - to...
Dlaczego warto zachęcać dziecko poprzez chwalenie i jak robić to mądrze?
Wychowanie dzieci to jedno z największych wyzwań, przed którymi stają rodzice. Jednym z kluczowych elementów, który wpływa na rozwój emocjonalny, psychiczny i społeczny dziecka,...
Dlaczego nastolatki mają zaniżoną samoocenę bardziej niż poprzednie generacje?
W ostatnich latach obserwujemy znaczący wzrost problemów związanych z samooceną wśród nastolatków. Ten trend jest niepokojący i zmusza do zastanowienia się nad przyczynami tego...
Dzieci nie muszą „umieć”. Starczy, że myślą
W dzisiejszym społeczeństwie wiele nacisku kładzie się na osiągnięcia i umiejętności jako mierniki sukcesu, zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Jednak coraz więcej ekspertów...
Dzieci z DDD – czyli o tym, jakie role grają dzieci z domów dysfunkcyjnych
Dysfunkcyjne domy rodzinne, choć zróżnicowane pod względem przyczyn i objawów dysfunkcji, często charakteryzują się podobnymi wzorcami zachowań i mechanizmów obronnych, które rozwijają dzieci w...
Dzień Mańkuta – garść psychologicznych informacji o leworęczności
Dzień Mańkuta, obchodzony 13 sierpnia, jest dniem, który rzuca światło na unikalne aspekty bycia leworęcznym w świecie zdominowanym przez praworęcznych. Leworęczność, choć występuje zaledwie...
Dziecko bez etykiety
Dziecko bez etykiety: Zrozumienie i wsparcie rozwoju psychologicznego bez stereotypów
W społeczeństwie, gdzie szybko przypisuje się etykiety, takie jak "nadpobudliwy" czy "nieśmiały", istotne jest zrozumienie,...
Dziecko niegrzeczne czy „w emocjach”? Twój wybór!
Zachowania dzieci często są przedmiotem zainteresowania zarówno psychologów, jak i rodziców czy opiekunów. Kluczowe jest, aby właściwie interpretować te zachowania, szczególnie w kontekście rozwoju...
„Przywiązanie” – krótki przegląd teorii i badań
Teoria przywiązania jest jedną z najbardziej wpływowych koncepcji w psychologii rozwojowej, zapewniającą głębokie zrozumienie dynamiki relacji międzyludzkich od najwcześniejszych chwil życia. Od momentu jej...
Przepisy prawa regulujące stosunki pomiędzy rodzicami i dziećmi
W obecnych czasach, kiedy struktura i dynamika życia rodzinnego ulegają ciągłym zmianom, kwestie prawne dotyczące stosunków pomiędzy rodzicami a dziećmi zyskują na znaczeniu. Przepisy...
Przemoc w rodzinie dysfunkcyjnej
Przemoc w rodzinie dysfunkcyjnej jest złożonym i wielowymiarowym problemem, który dotyka nie tylko ofiar, ale również sprawców i świadków tych czynów. Dysfunkcjonalność rodziny, często...
Problemy i zadania z jakimi zmaga się rodzina osoby chorej na schizofrenię
chizofrenia to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa nie tylko na osobę chorej, ale również na jej najbliższe otoczenie. Rodzina osoby zmagającej się z schizofrenią...
Potrzeby psychiczne wyrażane jedzeniem
Jedzenie jest nie tylko podstawową potrzebą fizjologiczną, ale również pełni znaczącą rolę w sferze emocjonalnej i psychicznej naszego życia. W społeczeństwie, w którym żyjemy,...
Porozumienie bez Przemocy
Porozumienie bez Przemocy: Klucz do Zrozumienia i Empatii
Porozumienie bez Przemocy (PbP), znane również jako Nonviolent Communication (NVC) według terminologii anglojęzycznej, to metoda komunikacji opracowana...
Po co ojciec?
Po co ojciec? Znaczenie roli ojca w rozwoju dziecka
Ojcostwo jest jedną z najbardziej fundamentalnych i jednocześnie złożonych ról w społeczeństwie. O ile rola matki...
Poczucie umiejscowienia kontroli
Poczucie umiejscowienia kontroli: Klucz do rozumienia naszej psychiki
Poczucie umiejscowienia kontroli jest fundamentalnym konceptem w psychologii, który wywiera znaczący wpływ na nasze życie, zachowanie i...
Pójdę sobie i będziecie żałować
Pójdę Sobie i Będziecie Żałować: Rozumienie i Radzenie Sobie z Groźbami Samobójczymi
W obliczu bólu emocjonalnego, ludzie czasami wypowiadają słowa pełne desperacji, takie jak "Pójdę...
Pomoc ambulatoryjna w Niderlandach oczami pedagoga i trenera „Triple P”
Pomoc ambulatoryjna w Niderlandach stanowi kluczowy element systemu wsparcia zdrowia psychicznego, oferując szeroki zakres usług dla osób w różnym wieku, w tym dla dzieci...
Poprawność czy wybór?
Poprawność czy wybór? Równowaga między normami społecznymi a autonomią jednostki
Współczesny świat stawia przed nami wyzwania, które wymagają ciągłego balansowania między zachowaniem poprawności a wolnością...
Poradnik o narodzinach dziecka
Poradnik o Narodzinach Dziecka: Przygotowanie, Narodziny i Pierwsze Dni
Witajcie na naszym blogu poświęconym psychologii. Dziś przedstawiamy obszerny poradnik skupiający się na jednym z najważniejszych...
O „trójkącie dramatycznym” Karpmana i jego przełamaniu w „trójkąt zwycięzcy” Acey Choy
W psychologii istnieje wiele modeli i teorii, które pomagają nam zrozumieć skomplikowane relacje międzyludzkie oraz mechanizmy działania naszego umysłu. Jednym z takich modeli jest...
O zwalnianiu
O zwalnianiu - Głęboki wgląd w psychologię procesu
Zwalnianie, czyli proces zmniejszania tempa i zasięgu naszej aktywności, jest nie tylko fizycznym czynem, ale głęboko zakorzenionym...
Objawy stosowania przemocy
Objawy Stosowania Przemocy: Wnikliwa Analiza
Przemoc jest zjawiskiem wielowymiarowym, które przybiera różne formy i manifestuje się w wielu aspektach życia społecznego, rodzinie, pracy, a nawet...
Odpowiednie porcjowanie troski
W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie, troska i dbałość o bliskich, a także o siebie, wydają się być kluczowymi elementami zachowania zdrowia psychicznego i...
Rodzina na drabinie
Rodzina na drabinie: Wspinaczka ku wspólnemu rozwojowi
Rodzina często porównywana jest do drzewa z rozgałęzionymi korzeniami i silnymi konarami, ale co, jeśli spojrzymy na nią...
Pakuj walizki i jedź w podróż dla dobra swojej rodziny
Podróże od zawsze były jednym z najbardziej ekscytujących sposobów na spędzanie wolnego czasu. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak podróże mogą wpłynąć...
„Nie zasługuję na miłość”. Psychoterapia, która pomaga modyfikować zachowania i sposób myślenia
Czucie, że nie zasługujemy na miłość, jest uczuciem, które może głęboko zakorzenić się w naszej psychice. Takie przekonanie może być skutkiem różnych doświadczeń życiowych...
Nieracjonalni rodzice Śpiącej Królewny
W kręgach psychologicznych i literackich, postaci z baśni i mitów często poddawane są analizie w celu zrozumienia ukrytych znaczeń i lekcji, jakie mogą przekazywać....
Nowe uzależnienia – czym są i jak się z nimi uporać?
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, na równi z postępem technologicznym i zmianami społecznymi, pojawiają się nowe wyzwania dla zdrowia psychicznego. Jednym z nich...
O co chodzi w niekrzyczeniu na dzieci?
Współczesne podejście do wychowania dzieci coraz częściej opiera się na zasadach empatii, zrozumienia i szacunku. Jednym z kluczowych aspektów takiego podejścia jest unikanie krzyczenia...
O lęku wśród rodziców-emigrantów – wywiad z panią Jolantą Husiatyńską-Gołką
Emigracja to proces pełen wyzwań, który wymaga od jednostek i rodzin nie tylko przystosowania się do nowego środowiska, ale także radzenia sobie z wieloma...
O pięciu językach miłości
W dzisiejszym świecie, gdzie miłość wydaje się być jednocześnie wszechobecna i nieuchwytna, teoria pięciu języków miłości oferuje unikalne spojrzenie na to, jak wyrażamy i...
Motoryka duża i mała, to dla dziecka jest zabawa
W rozwoju każdego dziecka ważne są zarówno motoryka duża, jak i mała. Obie te sfery są fundamentem prawidłowego rozwoju psychofizycznego malucha, wpływając na jego...
Mutyzm wybiórczy (selektywny). Okiem psychologa, choć bardzo subiektywnie
Mutyzm wybiórczy, często określany jako selektywny mutyzm, to zjawisko, które wciąż budzi zainteresowanie oraz pytania zarówno wśród specjalistów, jak i osób postronnych. Jest to...
Muzyka jako regulator emocji – czy muzyka którą wybieramy jest jakoś powiązana z naszą...
Muzyka odgrywa kluczową rolę w życiu niemal każdego człowieka. Niezależnie od tego, czy jesteśmy miłośnikami klasycznych kompozycji, czy współczesnych hitów, muzyka ma wyjątkową zdolność...
Naturalne Planowanie Rodziny
Naturalne Planowanie Rodziny: Wszechstronne Rozważania
Naturalne Planowanie Rodziny (NPR) to metoda regulacji poczęć, która zyskuje na popularności wśród par pragnących prowadzić zdrowy i świadomy styl...
Negatywne konsekwencje społeczne emigracji
Emigracja jest zjawiskiem, które towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Motywowana różnorodnymi czynnikami, od poszukiwania lepszego życia, przez ucieczkę przed konfliktami, po poszukiwanie pracy, emigracja...
Kto radzi sobie lepiej z migrowaniem – kobiety czy mężczyźni? Jaką rolę odgrywa wykształcenie?
Migracja, czyli przemieszczanie się ludzi z jednego miejsca na drugie w celach zarobkowych, edukacyjnych czy osobistych, to zjawisko, które dotyka miliony osób na całym...
Łamanie starych schematów – chwalenie nie krzywdzi
Współczesna psychologia coraz częściej podkreśla znaczenie pozytywnego wzmocnienia w kształtowaniu ludzkich zachowań. Jednym z najbardziej dostępnych, a zarazem skutecznych narzędzi pozytywnego wzmocnienia jest chwalenie....
„Lepszy” rodzic
„Lepszy” Rodzic: Jak Aspiracje i Realizacje Mogą Przeobrazić Rodzicielstwo
Współczesne rodzicielstwo jest pełne wyzwań, a aspiracje bycia „lepszym” rodzicem mogą przytłaczać. W tym artykule zgłębimy,...
„Mafia Montessori” – dzieci sukcesu pedagogiki Marii Montessori
Metoda Montessori, stworzona przez Marię Montessori na początku XX wieku, jest jednym z najbardziej innowacyjnych podejść do edukacji. Skupia się na indywidualnym rozwoju dziecka...
Mąż i Żona – językowe dwa odmienne światy
Komunikacja między mężem a żoną jest kluczowym elementem każdego małżeństwa. Jednakże, nie zawsze jest ona łatwa lub oczywista. Różnice w sposobach komunikacji między partnerami...
Kłamstwo niejedno ma imię – o strategiach kłamania
Kłamstwo jest zjawiskiem, które od wieków fascynuje psychologów, socjologów, a także zwykłych ludzi. Choć większość z nas uznaje prawdomówność za cnotę, kłamstwo jest nieodłącznym...
Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie
Rodzina jest podstawową komórką społeczną, która odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych emocji, zachowań i ogólnego samopoczucia. Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie ma zatem...
Rozkładamy miłość na czynniki pierwsze
Miłość, ten złożony i wielowymiarowy aspekt ludzkiego życia, fascynowała filozofów, poetów, naukowców i zwykłych ludzi od niepamiętnych czasów. W naszym dążeniu do zrozumienia miłości,...
Rozmowa z psychologiem o tym, jak można sobie poradzić w problemach adaptacyjnych na emigracji
Emigracja jest jednym z najbardziej znaczących kroków w życiu człowieka, przynoszącym nie tylko nadzieję na lepsze jutro, ale również wyzwania związane z adaptacją w...
Rozmowy, wieczorne rozmowy…
Wśród wielu form komunikacji międzyludzkiej, wieczorne rozmowy zajmują szczególne miejsce. Często intymne i głębokie, odzwierciedlają one nie tylko nasze myśli i uczucia, ale także...
Rozwodowe trzęsienie ziemi a mediacje
Rozwodowe Trzęsienie Ziemi a Mediacje: Jak Stawić Czoła Emocjonalnemu Chaosowi
Rozwód to często jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka, porównywalne z utratą bliskiej...
Ruch – zapomniane lekarstwo
W dzisiejszym świecie, gdzie dominuje siedzący tryb życia, łatwo zapomnieć o fundamentalnej roli, jaką ruch odgrywa w naszym zdrowiu psychicznym. W epoce, gdy leczenie...
Sanitariuszka
Sanitariuszka: Bohaterka w Cieniu Historii i Psychologii
Sanitariuszka, często ukryta w cieniu wielkich bitew i konfliktów, odgrywa niezwykle istotną rolę zarówno na polu walki, jak...
Siedem etapów miłości i… konfliktów
Miłość, choć w literaturze, sztuce i kulturze przedstawiana jest jako siła łącząca i dająca radość, ma również swoje mniej słoneczne oblicze, obfitujące w różnego...
Siedem faz w rodzinie z uzależnieniem
Uzależnienie jest chorobą, która nie dotyka wyłącznie osoby uzależnionej, ale rozprzestrzenia swoje skutki na całą rodzinę i bliskich. Proces adaptacji do życia z problemem...
Słów kilka o pomocy społecznej
Pomoc społeczna stanowi fundament systemu wsparcia dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej, niezależnie od przyczyn, które doprowadziły do ich obecnej kondycji. Jest...
Słowa, których chce słuchać twoje dziecko
Słowa, które chce słuchać Twoje dziecko: Klucz do budowania więzi i wspierania rozwoju
Wychowanie dziecka to jedno z największych wyzwań, przed którymi stają rodzice. Komunikacja...
Słuchanie – klucz do udanego małżeństwa?
W dzisiejszych czasach, kiedy życie zdaje się płynąć szybciej niż kiedykolwiek, a codzienna komunikacja często sprowadza się do wymiany wiadomości tekstowych lub krótkich rozmów,...
SMARTPHONE-ZOMBIE – telefon jako pochłaniacz naszego czasu
W epoce cyfrowej, gdzie technologia ewoluuje w zaskakująco szybkim tempie, smartphone stał się nieodłącznym towarzyszem większości z nas. Wkroczył do naszego życia oferując nieograniczone...
Środki wychowawcze przewidziane w ustawie o postępowaniu w sprawach nieletnich
W ramach działalności na rzecz dobra i ochrony młodzieży, polskie prawo przewiduje szereg regulacji mających na celu zapobieganie dewiacjom społecznym wśród nieletnich. Ustawa o...
Style i fazy picia – rzecz o F10, czyli o uzależnieniu od alkoholu
Uzależnienie od alkoholu, medycznie klasyfikowane jako zaburzenie związane z używaniem alkoholu (F10), jest kompleksowym i wielowymiarowym problemem. Podejście do tego zjawiska wymaga zrozumienia zarówno...
Uzależnienia behawioralne – z czym to się je?
W dzisiejszym świecie pełnym ciągłych bodźców i niekończących się możliwości, coraz więcej osób zmaga się z problemami, które jeszcze kilka dekad temu nie były...
O trudnościach w świecie dziecka dwujęzycznego – cz 1
Wychowanie dziecka dwujęzycznego jest fascynującą podróżą, która może oferować niezliczone korzyści i otwierać przed młodym człowiekiem drzwi do wielu kultur. Jednak ta droga nie...
To nie bułka z masłem – rodzice dziecka niepełnosprawnego intelektualnie
To nie bułka z masłem – rodzice dziecka niepełnosprawnego intelektualnie
Bycie rodzicem jest zadaniem pełnym wyzwań, a jeszcze trudniejsze staje się, gdy dziecko ma niepełnosprawność...
“Tacy sami a ściana między nami “ – czyli o trudnościach z akceptacją osób...
W ostatnich dekadach świat zrobił ogromny postęp w dziedzinie medycyny, w tym w leczeniu i zrozumieniu AIDS (Zespołu Nabytego Niedoboru Odporności). Mimo to, osoby...
Style komunikacji interpersonalnej – czyli o różnych formach komunikowania
Style komunikacji interpersonalnej – czyli o różnych formach komunikowania
Komunikacja interpersonalna stanowi fundament naszych codziennych interakcji. To, jak się komunikujemy, wpływa na nasze relacje, prace,...
Wychowanie bez frustracji
Wychowanie bez Frustracji: Nowoczesne Podejście do Rozwoju Dziecka
Wychowanie dzieci to jedno z najbardziej złożonych zadań, przed którymi stają rodzice i opiekunowie. W dzisiejszych czasach,...
W hospicjum może być fajnie
W Hospicjum Może Być Fajnie: Perspektywa Psychologiczna
Mówiąc o hospicjum, wiele osób automatycznie myśli o miejscu pełnym smutku, cierpienia i nieuniknionej straty. Jednakże, z psychologicznego...
„W zdrowym ciele, zdrowy duch” o nawykach żywieniowych w rodzinie – rozmowa z dietetykiem
W zdrowym ciele, zdrowy duch: Rozmowa o nawykach żywieniowych w rodzinie
Współczesny świat zalewa nas falą informacji dotyczących zdrowego stylu życia. Dietetycy, trenerzy, psychologowie –...
Wpływ relacji z ojcem na percepcję wizerunku ciała u kobiet w wieku późnej adolescencji
Wpływ relacji z ojcem na percepcję wizerunku ciała u kobiet w wieku późnej adolescencji
Wizerunek ciała, czyli sposób, w jaki postrzegamy, myślimy i czujemy na...
Współuzależnienie – czyli o uzależnieniu od uzależnionej osoby
Współuzależnienie – Czyli o Uzależnieniu od Uzależnionej Osoby
Współuzależnienie to złożone i wielowymiarowe zjawisko, które może być trudne do zidentyfikowania i jeszcze trudniejsze do przezwyciężenia....
Psychoterapia
Definicja i Cel Psychoterapii
Psychoterapia to forma profesjonalnej pomocy psychologicznej, która wykorzystuje metody oparte na najlepszych dowodach naukowych w celu leczenia problemów psychicznych oraz poprawy...
Psychoterapia czy psychoterapie?
Psychoterapia czy psychoterapie? Wielowymiarowy obraz współczesnej pomocy psychologicznej
W świecie nauk o zdrowiu psychicznym często pojawia się pytanie: "psychoterapia czy psychoterapie?" To pytanie zasadniczo dotyczy...
Psychoterapia systemowa
Co to jest Psychoterapia Systemowa?
Psychoterapia systemowa jest podejściem terapeutycznym, które koncentruje się na analizie i leczeniu wzorców interakcji między członkami systemu, zazwyczaj rodziny. To...
Rodzice helikopterowi
Rodzice helikopterowi: Kompleksowy przewodnik
Wprowadzenie do rodzicielstwa helikopterowegoZjawisko rodzicielstwa helikopterowego, choć wydaje się być stosunkowo nowym terminem w dyskursie publicznym, od dawna jest przedmiotem badań...
„Rodzina na schody”, czyli niedzielna akcja opolskiego Stowarzyszenia Czas dla Rodziny
Współczesne rodziny coraz częściej poszukują sposobów na wspólne spędzanie czasu, które pozwoli nie tylko na odpoczynek, ale również na rozwijanie międzyludzkich więzi. W odpowiedzi...
Zrozumieć bezdomność
Zrozumieć bezdomność: Perspektywy psychologiczne
Bezdomność jest złożonym i wielowymiarowym problemem społecznym, który dotyka milionów osób na całym świecie. Rozumienie tego zjawiska wymaga głębokiego zrozumienia nie...
Zamknięcie dnia
Zamknięcie Dnia: Klucz do Lepszego Samopoczucia i Produktywności
Zamknięcie dnia, zwane również rytuałem zakończenia dnia, jest praktyką, która może znacząco wpłynąć na nasze życie -...
Złośliwy klincz, czyli w życiu czasami jak w boksie
W życiu każdego z nas przychodzą momenty, które przypominają walkę bokserską. Musimy stawić czoła wyzwaniom, które rzuca nam los, zmagać się z przeciwnościami, a...
Znaczenie empatii jako drogi do zrozumienia drugiej istoty – przegląd badań
Empatia, definiowana jako zdolność do rozumienia i odczuwania emocji innych osób, jest kluczowym elementem w budowaniu zdrowych relacji, współpracy międzyludzkiej i wspierania społecznego zrozumienia....
Zaburzenia Kobiecej Seksualności: Przegląd, Przyczyny i Ścieżki Leczenia
Zaburzenia seksualności kobiet to szeroka kategoria problemów, które mogą mieć wpływ na zdolność kobiety do przeżywania satysfakcji z aktywności seksualnych. Te zaburzenia mogą mieć...