InsightTinker

Strona główna Autorzy Posty przez InsightTinker

140 POSTY 0 KOMENTARZE

Czy pierwsza miłość ma wpływ na późniejsze relacje?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 1 listopada, 2025 0

Sztuka mówienia „nie” – dlaczego to tak trudne?

Asertywność InsightTinker - 27 października, 2025 0

Pięć języków miłości – jak rozpoznać własny i partnera?

Randkowanie i budowanie relacji InsightTinker - 26 października, 2025 0

Wielopokoleniowa rodzina a nowoczesne technologie – jak znaleźć kompromis?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 25 października, 2025 0

Dlaczego niektórzy sportowcy „zamierają” pod presją?

Psychologia sportu InsightTinker - 23 października, 2025 0

Czy łatwe pieniądze psują ludzi? Psychologia szybkiego bogactwa

Psychologia finansów InsightTinker - 23 października, 2025 0

Perfekcjonizm a stres – jak nie popadać w pułapkę nadmiernych oczekiwań?

Stres i radzenie sobie InsightTinker - 23 października, 2025 0

Lęk przed lataniem – jak podróżować samolotem bez paniki?

Lęki i fobie InsightTinker - 21 października, 2025 0

Jak pomóc dziecku z problemami sensorycznymi?

Terapia dzieci i młodzieży InsightTinker - 21 października, 2025 0

Jak poranki z uważnością mogą zmienić atmosferę w domu?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 20 października, 2025 0

Jak nauczyć dziecko radzenia sobie z samotnością bez uciekania w świat wirtualny?

Samotność i izolacja InsightTinker - 20 października, 2025 0

Jak ciało pamięta traumę? Zaburzenia psychosomatyczne i przewlekły ból

Trauma i jej skutki InsightTinker - 15 października, 2025 0

Jak rozwijać umiejętności miękkie, by osiągnąć sukces w każdej branży?

Psychologia pracy InsightTinker - 8 października, 2025 0

Świadome emocje – jak mindfulness uczy akceptacji uczuć w rodzinie?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 5 października, 2025 0

5-minutowe sposoby na wyciszenie negatywnych emocji

Zarządzanie emocjami InsightTinker - 4 października, 2025 0

Rodzinne święta a samotność – dlaczego nie wszyscy czują się wtedy szczęśliwi?

Samotność i izolacja InsightTinker - 2 października, 2025 0

Jak radzić sobie z presją społeczną i oczekiwaniami innych?

Coaching psychologiczny InsightTinker - 2 października, 2025 0

Jak grupy wsparcia uczą radzenia sobie ze stresem?

Grupy wsparcia InsightTinker - 29 września, 2025 0

Jak wspólnie podejmować decyzje wychowawcze z eks?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 26 września, 2025 0

Zazdrość a różnice w charakterach – jak znaleźć kompromis?

Zazdrość i kontrola w związku InsightTinker - 25 września, 2025 0

Jak dbać o granice emocjonalne w grupie wsparcia?

Grupy wsparcia InsightTinker - 24 września, 2025 0

Jak uniknąć pułapki kredytowej? Psychologia decyzji o zadłużeniu

Psychologia finansów InsightTinker - 21 września, 2025 0

Jak skutecznie rozwiązywać konflikty między rodzicami a dziećmi?

Rodzicielstwo InsightTinker - 19 września, 2025 0

Czy starsze pokolenie może nauczyć młodsze odpowiedzialności finansowej?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 18 września, 2025 0

Jak długo trwa odbudowa zaufania i co na nią wpływa?

Zdrada i odbudowa zaufania InsightTinker - 11 września, 2025 0

Czy miłość może przetrwać bez pasji i namiętności?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 5 września, 2025 0

Coaching w podejmowaniu decyzji – jak podejmować lepsze wybory?

Coaching psychologiczny InsightTinker - 2 września, 2025 0

Czy różnica wieku wpływa na relacje rodzeństwa? Plusy i minusy dużych i małych różnic

Relacje między rodzeństwem InsightTinker - 31 sierpnia, 2025 0

Jak rozwija się mózg dziecka i co warto wiedzieć o jego działaniu?

Rodzicielstwo InsightTinker - 28 sierpnia, 2025 0

Jak radzić sobie z niechęcią otoczenia wobec rodziny patchworkowej?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 27 sierpnia, 2025 0

Czy gniew może pomóc w sporcie, czy raczej szkodzi?

Psychologia sportu InsightTinker - 27 sierpnia, 2025 0

Dentofobia – jak poradzić sobie z panicznym strachem przed dentystą?

Lęki i fobie InsightTinker - 25 sierpnia, 2025 0

Jak mindfulness pomaga unikać automatycznych reakcji w rodzicielstwie?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 22 sierpnia, 2025 0

Pieniądze w erze cyfrowej: Jak technologie wpływają na nasze decyzje finansowe?

Psychologia finansów InsightTinker - 22 sierpnia, 2025 0

Jak mindfulness pomaga w budowaniu zdrowych nawyków w rodzinie?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 17 sierpnia, 2025 0

Jakie trendy czekają grupy wsparcia w przyszłości?

Grupy wsparcia InsightTinker - 14 sierpnia, 2025 0

Czy w grupie wsparcia potrzebny jest moderator?

Grupy wsparcia InsightTinker - 14 sierpnia, 2025 0

Czy istnieje coś takiego jak „miłość od pierwszego wejrzenia”?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 13 sierpnia, 2025 0

Jak pomóc bliskim, którzy nie chcą pomocy?

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 11 sierpnia, 2025 0

Jak złagodzić stres przed wizytą u lekarza, zwłaszcza u dzieci?

Stres i radzenie sobie InsightTinker - 10 sierpnia, 2025 0

Co robić, gdy nie wiesz, czego chcesz w życiu?

Motywacja i cele życiowe InsightTinker - 7 sierpnia, 2025 0

Czy życie po sześćdziesiątce może być towarzyskie? Jak budować nowe relacje w dojrzałym wieku?

Samotność i izolacja InsightTinker - 3 sierpnia, 2025 0

Nowy związek a kontakt z byłym mężem/żoną – jak to pogodzić?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 25 lipca, 2025 0

Czy dziadkowie powinni ingerować w wychowanie wnuków?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 24 lipca, 2025 0

Soczewki kontaktowe – niewidzialna rewolucja w świecie korekcji wzroku

Pozostałe wpisy InsightTinker - 24 lipca, 2025 0

Czy aplikacje edukacyjne pomagają w rozwoju dziecka?

Rodzicielstwo InsightTinker - 24 lipca, 2025 0

Sztuka konsekwencji – dlaczego wytrwałość jest ważniejsza niż talent?

Motywacja i cele życiowe InsightTinker - 23 lipca, 2025 0

Jak wspierać partnera, który unika rozmów?

Komunikacja w rodzinie InsightTinker - 21 lipca, 2025 0

Czy istnieje coś takiego jak intuicyjne jedzenie? Jak odzyskać kontrolę nad apetytem?

Psychologia jedzenia InsightTinker - 20 lipca, 2025 0

Co zrobić, gdy jedno z rodzeństwa dominuje drugie?

Relacje między rodzeństwem InsightTinker - 17 lipca, 2025 0

Jak budować zdrowe więzi, jeśli całe życie unikało się bliskości?

Samotność i izolacja InsightTinker - 15 lipca, 2025 0

Co to jest PKU i jak wpływa na codzienne życie?

Pozostałe wpisy InsightTinker - 10 lipca, 2025 0

Biofeedback w sporcie – jak technologia pomaga kontrolować stres?

Psychologia sportu InsightTinker - 9 lipca, 2025 0

Jak przekazywać dzieciom rodzinne wartości bez narzucania swoich poglądów?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 4 lipca, 2025 0

„Nie chcę nikogo w moim życiu” – czy samotność zawsze jest wyborem?

Samotność i izolacja InsightTinker - 3 lipca, 2025 0

Wizualizacja sukcesu – technika, która zmienia wyniki sportowe

Psychologia sportu InsightTinker - 2 lipca, 2025 0

Czy można „odziedziczyć” skłonność do uzależnień? Rola genetyki i środowiska

Uzależnienia InsightTinker - 2 lipca, 2025 0

Klaustrofobia – jak oswoić lęk przed małymi przestrzeniami?

Lęki i fobie InsightTinker - 2 lipca, 2025 0

Co daje dzieciom kontakt z dziadkami na co dzień?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 21 czerwca, 2025 0

Wypalenie zawodowe – jak je rozpoznać i co z nim zrobić?

Psychologia pracy InsightTinker - 20 czerwca, 2025 0

Uzależnienie od jedzenia – dlaczego niektórym trudno kontrolować apetyt?

Uzależnienia InsightTinker - 19 czerwca, 2025 0

Strach przed porażką – skąd się bierze i jak go przezwyciężyć?

Zarządzanie emocjami InsightTinker - 18 czerwca, 2025 0

Jak sen i dieta wpływają na poziom lęku? O roli stylu życia w walce...

Lęki i fobie InsightTinker - 18 czerwca, 2025 0

Jakie książki i filmy warto polecić osobom szukającym wsparcia?

Grupy wsparcia InsightTinker - 17 czerwca, 2025 0

Samotność jako początek nowego życia – jak zamienić kryzys w szansę?

Samotność i izolacja InsightTinker - 15 czerwca, 2025 0

Jak pandemia i nowe technologie wpływają na etapy miłości?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 15 czerwca, 2025 0

Granice w rodzinie patchworkowej – jak je stawiać i respektować?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 13 czerwca, 2025 0

Czy pracoholizm to nowy standard? Jak odróżnić pasję od uzależnienia?

Psychologia pracy InsightTinker - 12 czerwca, 2025 0

Czy warto korzystać z terapii rodzinnej po traumie?

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 11 czerwca, 2025 0

Asertywność w małżeństwie – klucz do zdrowego związku

Asertywność InsightTinker - 10 czerwca, 2025 0

Jak zarządzać energią psychiczną w pracy?

Psychologia pracy InsightTinker - 7 czerwca, 2025 0

5 prostych technik, które pomogą Ci być bardziej asertywnym

Asertywność InsightTinker - 2 czerwca, 2025 0

Wpływ mediów na postrzeganie własnego ciała i samoocenę

Psychologia cyfrowa InsightTinker - 30 maja, 2025 0

Czy można „nauczyć się” miłości? Psychologia więzi międzyludzkich

Randkowanie i budowanie relacji InsightTinker - 27 maja, 2025 0

Dziecko i fast food – jak nauczyć świadomego podejścia do jedzenia?

Psychologia jedzenia InsightTinker - 27 maja, 2025 0

Telefon zaufania i inne formy pomocy w sytuacjach kryzysowych

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 27 maja, 2025 0

Poczucie własnej wartości u nastolatków – jak wspierać je w trudnym czasie?

Poczucie własnej wartości InsightTinker - 24 maja, 2025 0

Uważność a radzenie sobie z lękiem – jak wesprzeć dziecko?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 19 maja, 2025 0

Terapia dla par po zdradzie – na czym polega i czy warto?

Zdrada i odbudowa zaufania InsightTinker - 17 maja, 2025 0

Finansowe sekrety w związkach – dlaczego ukrywamy wydatki przed partnerem?

Psychologia finansów InsightTinker - 14 maja, 2025 0

Czy kompromisy w związku są zawsze konieczne?

Randkowanie i budowanie relacji InsightTinker - 10 maja, 2025 0

Jak lęki wpływają na nasze decyzje finansowe? Strach a inwestowanie

Lęki i fobie InsightTinker - 9 maja, 2025 0

Generacja „always online” – jak uczyć dzieci zdrowych nawyków cyfrowych?

Psychologia cyfrowa InsightTinker - 9 maja, 2025 0

Jak poprawić komunikację w związku, gdy brakuje czasu na rozmowy?

Komunikacja w rodzinie InsightTinker - 6 maja, 2025 0

Czy wiek senioralny oznacza spadek samooceny? Jak temu zapobiec?

Poczucie własnej wartości InsightTinker - 6 maja, 2025 0

Uważne jedzenie – jak mindfulness pomaga w zdrowym odżywianiu?

Psychologia jedzenia InsightTinker - 6 maja, 2025 0

„Nie mam z kim porozmawiać” – jak przełamać samotność w rodzinnych relacjach?

Samotność i izolacja InsightTinker - 28 kwietnia, 2025 0

Smartfony przy stole: Jak ekrany wpływają na rodzinne relacje?

Psychologia cyfrowa InsightTinker - 25 kwietnia, 2025 0

Rodzeństwo a indywidualność – jak wspierać odrębność i unikać porównań?

Relacje między rodzeństwem InsightTinker - 24 kwietnia, 2025 0

Strategie radzenia sobie ze stresem w sporcie

Psychologia sportu InsightTinker - 24 kwietnia, 2025 0

Zazdrość w związku po zdradzie – jak odbudować zaufanie?

Zazdrość i kontrola w związku InsightTinker - 22 kwietnia, 2025 0

Jakie są najczęstsze usprawiedliwienia dla zdrady? Psychologia oszukiwania siebie

Zdrada i odbudowa zaufania InsightTinker - 22 kwietnia, 2025 0

Granice i zasady w domu wielopokoleniowym – jak je ustalić i przestrzegać?

Rodzina wielopokoleniowa InsightTinker - 20 kwietnia, 2025 0

Czy „motyle w brzuchu” to znak prawdziwego uczucia?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 20 kwietnia, 2025 0

Komunikacja w rodzinie patchworkowej – jak budować relacje?

Komunikacja w rodzinie InsightTinker - 18 kwietnia, 2025 0

Uważne sprzątanie – jak zamienić domowe obowiązki w praktykę mindfulness?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 18 kwietnia, 2025 0

Kiedy warto skorzystać z terapii traumy?

Trauma i jej skutki InsightTinker - 18 kwietnia, 2025 0

Algorytmy kontra psychologia – dlaczego dzieci oglądają w kółko te same treści?

Psychologia cyfrowa InsightTinker - 16 kwietnia, 2025 0

Jak radzić sobie z zazdrością i brakiem zaufania?

Miłość i jej etapy InsightTinker - 13 kwietnia, 2025 0

Jak być dobrym rodzicem, ale nie zatracić siebie?

Rodzicielstwo InsightTinker - 12 kwietnia, 2025 0

Wzorce przywiązania a trauma – jak przeszłość kształtuje nasze relacje?

Trauma i jej skutki InsightTinker - 11 kwietnia, 2025 0

Laktator ręczny czy elektryczny – czym kierować się w takcie wyboru?

Pozostałe wpisy InsightTinker - 9 kwietnia, 2025 0

Trening koncentracji – jak poprawić skupienie na boisku?

Psychologia sportu InsightTinker - 7 kwietnia, 2025 0

Empatia w pracy – czy warto jej używać?

Psychologia pracy InsightTinker - 4 kwietnia, 2025 0

Kołobrzeg dla zdrowia – dlaczego warto wybrać rehabilitację nad morzem?

Pozostałe wpisy InsightTinker - 4 kwietnia, 2025 0

Jak nie dać się manipulacji w randkowaniu?

Randkowanie i budowanie relacji InsightTinker - 28 marca, 2025 0

Jak praktykować uważność, by poprawić komunikację w rodzinie?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 27 marca, 2025 0

Czy były partner powinien mieć wpływ na nowy związek?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 27 marca, 2025 0

Mowa dziecka jest niezrozumiała – co może być przyczyną i jak pomóc?

Pozostałe wpisy InsightTinker - 27 marca, 2025 0

Jak automatyzacja wpływa na stres i lęki zawodowe?

Psychologia pracy InsightTinker - 25 marca, 2025 0

Gdy lęk zamyka drzwi – jak pokonać strach przed kontaktami z ludźmi?

Samotność i izolacja InsightTinker - 25 marca, 2025 0

Psychiczne wyzwania młodych sportowców – jak ich wspierać?

Psychologia sportu InsightTinker - 23 marca, 2025 0

Androlog czy urolog? Kiedy warto udać się do odpowiedniego specjalisty?

Pozostałe wpisy InsightTinker - 23 marca, 2025 0

5 prostych ćwiczeń na poprawę komunikacji w rodzinie

Komunikacja w rodzinie InsightTinker - 22 marca, 2025 0

Perfekcjonizm w rodzicielstwie – kiedy pomaga, a kiedy szkodzi?

Rodzicielstwo InsightTinker - 20 marca, 2025 0

Medytacja dla początkujących – jak zacząć praktykę w domu?

Mindfulness i uważność InsightTinker - 17 marca, 2025 0

Czy możliwe jest wspólne świętowanie ważnych okazji z byłym partnerem?

Rodzina patchworkowa InsightTinker - 17 marca, 2025 0

Dlaczego partner nie chce rozmawiać? Najczęstsze przyczyny i rozwiązania

Komunikacja w związku InsightTinker - 15 marca, 2025 0

Kiedy partner stawia ultimatum – wolność kontra miłość

Zazdrość i kontrola w związku InsightTinker - 14 marca, 2025 0

Siarczkowa dieta redukcyjna – skuteczny sposób na zgubienie kilogramów

Pozostałe wpisy InsightTinker - 11 marca, 2025 0

Jak wspierać nastolatka w trudnym okresie dojrzewania?

Terapia dzieci i młodzieży InsightTinker - 11 marca, 2025 0

Rodzina i długi: Jak wspólnie wyjść z trudnej sytuacji finansowej?

Psychologia finansów InsightTinker - 10 marca, 2025 0

Czy można kochać dwie osoby jednocześnie? Złożoność uczuć

Zdrada i odbudowa zaufania InsightTinker - 9 marca, 2025 0

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacji kryzysowej?

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 6 marca, 2025 0

Konflikty między dorosłym rodzeństwem – jak odbudować relację po latach?

Relacje między rodzeństwem InsightTinker - 6 marca, 2025 0

Dlaczego nie musisz być idealny, aby czuć się wartościowym?

Poczucie własnej wartości InsightTinker - 4 marca, 2025 0

Syndrom odstawienia – co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujemy z nałogu?

Uzależnienia InsightTinker - 24 lutego, 2025 0

Dlaczego jedzenie wygląda lepiej na Instagramie? Psychologia fotografii kulinarnej

Psychologia jedzenia InsightTinker - 23 lutego, 2025 0

Rola terapii zajęciowej w rozwoju dziecka z zaburzeniami neurorozwojowymi

Terapia dzieci i młodzieży InsightTinker - 22 lutego, 2025 0

Rodzic w kryzysie emocjonalnym – jak nie przenosić swoich problemów na dzieci?

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 18 lutego, 2025 0

Jak technologia wpływa na zaufanie w związkach?

Psychologia cyfrowa InsightTinker - 15 lutego, 2025 0

Jak znaleźć swoją pasję i uczynić ją celem życiowym?

Motywacja i cele życiowe InsightTinker - 15 lutego, 2025 0

Trauma i uzależnienie – dlaczego trudne przeżycia sprzyjają nałogom?

Uzależnienia InsightTinker - 13 lutego, 2025 0

Czym jest selektywne jedzenie i jak radzić sobie z „wybrednym” apetytem?

Psychologia jedzenia InsightTinker - 12 lutego, 2025 0

Dlaczego diety nie działają? Psychologiczne aspekty efektu jojo

Psychologia jedzenia InsightTinker - 11 lutego, 2025 0

Zdrowie intymne kobiety: Najczęstsze dolegliwości, które wymagają wizyty u ginekologa

Pozostałe wpisy InsightTinker - 7 lutego, 2025 0

Słodycze jako nagroda – jak unikać błędów w wychowaniu dziecka?

Psychologia jedzenia InsightTinker - 6 lutego, 2025 0

Jak działa terapia EMDR w leczeniu traumy u dzieci?

Terapia dzieci i młodzieży InsightTinker - 6 lutego, 2025 0

Jak zmieniają się metody interwencji kryzysowej w dobie Internetu?

Interwencja kryzysowa InsightTinker - 3 lutego, 2025 0

Jak rozwijać umiejętności społeczne u dzieci

Psychologia InsightTinker - 21 listopada, 2024 0

Nowości: