Kiedy staje się mamą i czy można się nią nie stać? Perspektywa neurologiczna
Wstęp
Bycie matką to nie tylko fizyczne doświadczenie, ale także psychologiczne i emocjonalne, które zapożycza zarówno od biologii, jak i socjokultury. To rozważanie skupia się na aspekcie neurologicznym procesu stawania się matką, i zastanawia się...
Style przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie
Wprowadzenie
Style przywiązania odnoszą się do charakterystycznych sposobów, w jaki jednostka interaktywuje i reaguje na innych, szczególnie w kontekście bliskich relacji. Zrozumienie stylów przywiązania jest kluczowe, gdyż mają one głęboki wpływ na nasze emocje, postawy...
Czym Jest Trauma i Jak Sobie z Nią Poradzić?
Rozdział 1: Definiowanie traumy
1.1 Definicja Traumy
Trauma to termin używany do opisania skutków zdarzeń, które są na tyle stresujące, że przekraczają zdolność jednostki do radzenia sobie. Może to być jedno zdarzenie, takie jak wypadek samochodowy,...
Efektywne i nieefektywne sposoby rozładowywania napięć emocjonalnych przez dzieci
Wstęp
Stres i napięcie emocjonalne to część naszego codziennego życia. Mimo, że dzieci nie mają tych samych problemów, które dotyczą dorosłych, doświadczają napięć emocjonalnych wynikających z trudności w przedszkolu, szkole, konfliktów z rówieśnikami, a nawet...
Obraz i leczenie zaburzeń depresyjnych i lękowych wśród osób starszych
Wprowadzenie
Zaburzenia depresyjne i lękowe są częstymi problemami zdrowotnymi wśród osób starszych. Są to poważne stany, które mogą mieć znaczący wpływ na jakość życia, zdolność do samodzielności, a także na ogólne zdrowie i dobrostan. W...
Gotowość do podjęcia terapii i zachowania przeszkadzające u pacjenta
Wstęp
Decyzja o podjęciu terapii jest krokiem, który może przynieść znaczące zmiany w życiu pacjenta. Niestety, nie każdy jest gotowy do takiej decyzji, a niektóre zachowania mogą przeszkadzać w procesie terapeutycznym. W tym artykule zajmiemy...
Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się
Wstęp
Starzenie się jest naturalnym procesem, który dotyka każdego człowieka. W miarę jak starzejemy się, nasze ciało przechodzi przez szereg zmian, które obejmują nie tylko aspekty fizjologiczne, ale również psychologiczne. W tym artykule zbadamy psychologiczne...
Komunikacja w Związku – Po Czym Poznać, że Jest Zaburzona?
Komunikacja jest kluczem do skutecznego związku. To dzięki niej możemy dzielić się myślami, pomysłami i uczuciami. Dlatego niezwykle istotne jest zrozumienie, kiedy komunikacja w związku zaczyna wykazywać oznaki zaburzeń. W tym artykule omówimy główne...
Wspólne czyli moje – wpływ działań zbiorowych na samopoczucie
Wstęp
Nasz poczucie jaźni i samooceny są kształtowane nie tylko przez nasze osobiste doświadczenia, ale także przez interakcje z innymi. Kiedy działamy jako część grupy, przypisujemy często osiągnięcia całego zespołu do naszych własnych umiejętności i...
Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi
Wstęp
Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi jest tematem, który ma głęboki wpływ na społeczeństwo. Jest to kwestia zrozumienia, empatii, oraz osądów społecznych, które są kierowane wobec osób zmagających się z problemami zdrowia psychicznego. W tym...
Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady”
Wprowadzenie
Miłość nie zna granic, czy to w kwestii wieku, kultury, czy przekonań. Ale co, jeśli osoba, którą kochasz, stoi po drugiej stronie barykady? Czy można budować związek mimo diametralnie różnych przekonań i ideologii?
Część I:...
Zaburzenia Depresyjne Wśród Dzieci i Młodzieży
Depresja jest poważnym zaburzeniem, które wpływa na każdy aspekt życia, od emocji i zachowań, aż do zdrowia fizycznego. Choć często kojarzona z dorosłymi, depresja dotyka również dzieci i młodzież, a jej skutki mogą być...
Parentyfikacja – Kiedy Dziecko Staje się Odpowiedzialne za Rodziców
Parentyfikacja to stan, w którym rolę opiekuńczą biorą na siebie dzieci, zamiast rodziców. Zjawisko to można zaobserwować zarówno na płaszczyźnie emocjonalnej, jak i praktycznej. Poniższy artykuł daje wgląd w tę skomplikowaną dynamikę rodziną, objaśniając...
Moje dziecko dostało diagnozę niepełnosprawności. Co teraz?
Wprowadzenie
Chwila, w której dowiadujesz się, że twoje dziecko otrzymało diagnozę niepełnosprawności, może być jednym z najtrudniejszych momentów w życiu rodzica. Naturalne jest doświadczenie szerokiego spektrum emocji, począwszy od szoku, strachu, smutku, po poczucie winy...
Dorosłe Dziecko Niedoświadczonego Emocjonalnie Rodzica: Perspektywa Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)
Wstęp
Rozwój emocjonalny jest kluczowym elementem dorastania. W zdrowym środowisku rodzinnym, dzieci uczą się nawigować w świecie emocji poprzez interakcje z dorosłymi, którzy udzielają im wsparcia i modelują zdrowe zachowania emocjonalne. Jednak nie wszystkie dzieci...
Sytuacja Dziecka Podczas Rozstania Rodziców
Wprowadzenie
Rozstanie rodziców to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, jakie może spotkać dziecko. Każde dziecko reaguje inaczej, ale większość z nich doświadcza pewnego rodzaju stresu i dezorientacji. Zrozumienie tych reakcji i sposobów, w jaki rodzice mogą...
„Domyśl się albo foch!” – O Biernej Agresji
Prawdziwa komunikacja wymaga bezpośredniości, szczerości i empatii. Niestety, nie zawsze udaje nam się tak komunikować, a w niektórych przypadkach możemy zamiast tego przejawiać bierne agresje.
Czym Jest Bierna Agresja?
Bierna agresja to forma agresji, która nie...
NVC – Porozumienie bez przemocy
Wstęp
NVC, czyli Porozumienie bez przemocy, to proces komunikacji opracowany przez psychologa Marshalla Rosenberga. Jego celem jest zwiększenie empatii i zrozumienia między ludźmi, a także minimalizacja konfliktów. Porozumienie bez przemocy jest nie tylko techniką, ale...
Wiercipięty i Niebieskie Migdały – Objawy ADHD
Wprowadzenie
Względnie niedawno ADHD (z ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) bywało bagatelizowane lub nierozpoznawane. Dziś coraz częściej doceniamy wpływ, jaki może mieć na życie osoby dotkniętej tym zaburzeniem....
Jak poradzić sobie z żałobą i stratą?
Żałoba i strata to uniwersalne doświadczenia, które mogą być zrozumiane i przeżywane inaczej przez różne osoby. W tym artykule postaramy się zrozumieć, jak poradzić sobie z tymi emocjami, jak je przetworzyć i jak odnaleźć...
Kryzys Ćwierćwiecza: Zmorą Młodych Dorosłych. Jak Sobie z Nim Radzić?
Kryzys wieku średniego to pojęcie powszechnie znane i często poruszane. Jednakże, coraz więcej młodych dorosłych doświadcza podobnego zjawiska, które nazywamy "kryzysem ćwierćwiecza".
Czym jest Kryzys Ćwierćwiecza?
Definicja
Kryzys ćwierćwiecza, czasami nazywany "kryzysem wieku średniego młodych", to zjawisko,...
Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom
Wstęp
Wiele z nas z pewnością zauważyło, że gdy ktoś śmieje się w pobliżu, trudno jest powstrzymać się od odpowiedzi uśmiechem lub śmiechem. W społeczeństwie często mówimy, że "śmiech jest zaraźliwy", ale czy istnieje naukowe...
Czym są normy rozwojowe i etapy rozwoju dziecka?
Rozwój dziecka to fascynujący proces, który obejmuje szereg zmian zachodzących od momentu poczęcia aż do dorosłości. Proces ten jest złożony i obejmuje wiele aspektów, takich jak rozwój fizyczny, emocjonalny, społeczny i intelektualny. W tym...
Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać?
Zasoby, czyli różne zdolności, umiejętności i kompetencje, które mamy, są kluczowe dla naszego rozwoju, szczęścia i ogólnego dobrobytu. Przez odkrywanie i rozwijanie tych zasobów, możemy poprawić jakość naszego życia, zdobywać nowe umiejętności i stać...
Zrozumieć osobowość borderline: Czym jest zaburzenie osobowości?
Zaburzenie osobowości typu borderline, często nazywane zaburzeniem emocjonalnie niestabilnym typu borderline, to stan psychiczny, który cechuje się intensywnymi emocjami, trudnościami w budowaniu i utrzymaniu stabilnych relacji oraz skłonnością do impulsywnego i destrukcyjnego zachowania.
Definicja i...
Czym jest autyzm i jak osoby z autyzmem doświadczają świata?
Wprowadzenie
Autyzm, znany również jako zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD), to stan neurologiczny, który zaczyna się we wczesnym dzieciństwie i trwa przez całe życie. Autyzm wpływa na to, jak osoba komunikuje się z innymi i...
Uzależnienie emocjonalne w związku – czyli jak miłość staje się nałogiem
Wprowadzenie
Miłość jest jednym z najważniejszych uczuć w życiu człowieka. Jednakże, jak wiele innych emocji, miłość może też przerodzić się w coś toksycznego i szkodliwego, jak na przykład uzależnienie emocjonalne. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego...
Po czym poznać, że facetowi zależy na znajomości? 5 nieoczywistych sygnałów!
Rozpoznawanie sygnałów świadczących o tym, że mężczyźnie zależy na znajomości, może być nie lada wyzwaniem. Często bowiem nasze interpretacje oparte są na stereotypach lub osobistych doświadczeniach, które nie zawsze odzwierciedlają rzeczywistość. W tym artykule...
Oznaki, Że Nic z Tego Nie Będzie: 4 Sygnały z Niezdrowej Relacji
W dzisiejszym świecie, gdzie relacje międzyludzkie są kluczowym elementem naszego życia, zdolność do rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych w relacjach jest niezwykle istotna. Często zdarza się, że pomimo naszych najlepszych intencji, angażujemy się w związki, które...
6 typowych zachowań toksycznych w związkach: Czas na zmiany!
Związki międzyludzkie są fundamentem naszego codziennego życia. Jednak nie wszystkie aspekty tych relacji są zdrowe i pozytywne. W szczególności, istnieje wiele zachowań toksycznych, które mogą zaszkodzić zarówno jednostce, jak i całej relacji. W tym...