Strona główna Poradnictwo Rodzinne – Psychologia, Związek, Wychowanie
Poradnictwo Rodzinne – Psychologia, Związek, Wychowanie
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie
Rozmowa z dziećmi o rozwodzie to delikatny temat, który wymaga wrażliwości i empatii. Ważne jest, aby używać prostego języka, odpowiadać na ich pytania i zapewniać bezpieczeństwo emocjonalne. Pamiętaj, że każde dziecko przeżywa ten proces inaczej.
Fakty i Mity o stresie egzaminacyjnym
Stres egzaminacyjny to temat, który dotyczy wielu uczniów i studentów. Warto przyjrzeć się faktom i mitom, które go otaczają. Czy stres naprawdę motywuje do lepszego wyniku, czy tylko paraliżuje? Oto, co powinniście wiedzieć, aby zapanować nad emocjami w dniu egzaminu.
Jak znaleźć sens po stracie ukochanej osoby?
Po stracie ukochanej osoby każdy z nas zmaga się z nieopisaną tęsknotą. Ważne jest, aby dać sobie czas na żałobę i szukać wsparcia w bliskich. Odkrywanie nowych pasji czy rozmowy z terapeutą mogą pomóc odzyskać sens życia. Nie jesteś sam.
Losowe artykuły:
Artykuły:
Jak unikać błędów przy wyznaczaniu celów?
Wyznaczanie celów to kluczowy element osiągania sukcesów, ale wiele osób popełnia błędy, które mogą je zniechęcić. Aby ich uniknąć, warto stawiać realistyczne i mierzalne cele, dzielić je na mniejsze kroki oraz regularnie monitorować postępy.
Nasze teksty:
Czy warto mieć jeden wielki cel, czy kilka mniejszych?
Wybór między jednym wielkim celem a kilkoma mniejszymi to dylemat wielu z nas. Jeden duży cel może dawać poczucie kierunku i motywacji, ale małe cele są łatwiejsze do osiągnięcia i pozwalają na świętowanie sukcesów na bieżąco. Co lepsze? Zależy od indywidualnych potrzeb!
Felietony:
Dlaczego niektóre pary się rozwodzą, a inne trwają mimo wszystko
W związku najważniejsze jest zrozumienie i komunikacja. Niektóre pary rozstają się z powodu braku tych fundamentów, inne jednak przetrwają najtrudniejsze chwile. Kluczem jest umiejętność kompromisu i wzajemnego wsparcia w trudnych momentach.
Starsze artykuły:
Terapia grupowa czy indywidualna? Jaką formę leczenia wybrać?
Terapia grupowa czy indywidualna? Wybór formy leczenia zależy od potrzeb pacjenta. Terapia grupowa oferuje wsparcie i wymianę doświadczeń, natomiast sesje indywidualne pozwalają na głębszą, osobistą pracę nad problemami. Co wybrać? Zastanów się, co będzie dla Ciebie bardziej pomocne.
Ostatnio modyfikowane:
Jak budować życie zgodne z własnymi wartościami
Jak budować życie zgodne z własnymi wartościami? Kluczem jest samoświadomość. Zastanów się, co jest dla ciebie naprawdę ważne. Tworzenie przestrzeni na refleksję i regularne podejmowanie decyzji zgodnych z tymi wartościami pomoże ci żyć autentycznie i spełnionym życiem.
Często komentowane:
Medytacja i mindfulness w pracy z traumą – czy to działa?
Medytacja i mindfulness zyskują na popularności jako narzędzia w pracy z traumą. Coraz więcej badań potwierdza ich skuteczność w łagodzeniu objawów stresu i lęku. Jakie benefity niesie ze sobą praktyka uważności w procesie leczenia traum? Zobaczmy!
