Strona główna Poradnictwo Rodzinne – Psychologia, Związek, Wychowanie
Poradnictwo Rodzinne – Psychologia, Związek, Wychowanie
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Mindfulness w komunikacji z nastolatkiem – jak unikać konfliktów?
Mindfulness w komunikacji z nastolatkiem to klucz do zrozumienia i unikania konfliktów. Uważne słuchanie, empatia i otwartość na ich emocje pomagają budować mosty, a nie mury. Sprawdź, jak wprowadzić te zasady w codziennych rozmowach!
Trauma i fobie – jak silne przeżycia kształtują nasze lęki?
Trauma i fobie to zjawiska, które często idą w parze. Silne przeżycia mogą prowadzić do nieadaptacyjnych reakcji lękowych. W artykule przyjrzymy się, jak nasze doświadczenia kształtują strach i wpływają na codzienne życie. Jak możemy leczyć te lęki?
Pozytywna postawa wobec innych – jak promieniować dobrem
W dzisiejszym świecie, pozytywna postawa wobec innych może zdziałać cuda. Promieniowanie dobrem zaczyna się od nas samych – wystarczy drobny uśmiech czy uprzejme słowo, by zbudować pozytywną atmosferę. Jakie jeszcze działania mogą zmienić nasze otoczenie?
Losowe artykuły:
Artykuły:
Jak wojna i katastrofy naturalne kształtują psychikę ludzi?
Wojny i katastrofy naturalne mają głęboki wpływ na psychikę ludzi. Trauma, strach i utrata bliskich stają się częścią codzienności. W takich sytuacjach często obserwujemy zjawiska solidarności społecznej, które mogą być zarówno pocieszeniem, jak i sposobem na przetrwanie.
Nasze teksty:
Psychologia szczęścia – co naprawdę sprawia, że czujemy się spełnieni
Psychologia szczęścia pokazuje, że spełnienie nie tkwi w materialnych dobrach, ale w relacjach, samorealizacji i poczuciu sensu. Kluczowe jest dążenie do wewnętrznej harmonii i akceptacja siebie, co prowadzi do trwałego szczęścia.
Felietony:
Trauma a perfekcjonizm – jak lęk przed błędem wynika z przeszłości?
Trauma i perfekcjonizm to dwa zjawiska, które często idą w parze. Lęk przed błędem najczęściej ma swoje korzenie w przeszłości – w trudnych doświadczeniach z dzieciństwa lub krytyce ze strony bliskich. Jak uwolnić się od tego paraliżującego strachu?
Starsze artykuły:
Dziecko i emocjonalne wybuchy – jak zachować spokój rodzica
Emocjonalne wybuchy dziecka mogą być wyzwaniem dla każdego rodzica. Kluczem do utrzymania spokoju jest zrozumienie przyczyn tych reakcji. Ważne jest, aby praktykować empatię, a także techniki oddechowe, które pomogą w radzeniu sobie ze stresem w trudnych chwilach.
Ostatnio modyfikowane:
Jak wygląda pierwsza sesja terapii online? Krok po kroku
Pierwsza sesja terapii online może budzić wiele pytań i obaw. W tym artykule krok po kroku wyjaśnimy, jak wygląda ten proces: od przygotowania i wyboru terapeuty, przez techniczne aspekty, aż po pierwsze rozmowy i budowanie zaufania. Przekonaj się, jak łatwo rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia!
Często komentowane:
Uzależnienie od adrenaliny – czy Twoje dziecko jest uzależnione od ryzyka?
Uzależnienie od adrenaliny staje się coraz bardziej powszechne wśród młodzieży. Warto zwrócić uwagę na zachowania, które mogą świadczyć o poszukiwaniu ryzyka. Czy Twoje dziecko podejmuje niebezpieczne działania? Sprawdź, jak z nim rozmawiać i jakie są skutki takiego stylu życia.
