Zaburzenia nastroju nazywane są zaburzeniami afektywnymi. Ich podstawowym objawem jest obniżony nastrój. Ten jednak dopada czasem każdego z nas. Jak rozpoznać, czy nasz obniżony nastrój wymaga leczenia? Depresja niejedno ma imię Jednym z rodzajów zaburzeń […]

„Gdy wydarzy się coś złego, pijesz, żeby zapomnieć. Kiedy zdarzy się coś dobrego, pijesz, żeby to uczcić. A jeśli nie wydarzy się nic szczególnego, pijesz po to, żeby coś się działo.” – Charles Bukowski W […]

Często w wieku przedszkolnym zdarza się, że dzieci boją się różnych rzeczy. Począwszy od tajemniczego potwora w szafie, poprzez lekarza, aż wreszcie po reakcje rówieśników na jakieś niedoskonałości. Kiedy jest się dzieckiem, wydawać by się […]

„Wielu z nas potrzebuje bliskości innych tak bardzo, że zgadza się na zbyt mało” – Melody Beattie   Współuzależnienie nie jest niczym innym jak uzależnieniem psychicznym, które sprawia, że człowiek zaczyna żyć życiem osoby uzależnionej. […]

Gdy zadamy sobie pytanie, co stanowi clou psychoterapii, dojdziemy prędzej czy później do wniosku, że jest nim stosowanie oddziaływań psychologicznych w ogólnie pojętym leczeniu. Z tak rozumianym oddziaływaniem psychoterapeutycznym mamy już do czynienia w przypadku […]

Pojęcie klinczu znane jest ze sztuk walki. Oznacza ono pozycję, w której żaden z zawodników nie może wykonać ruchu, ponieważ wzajemnie się blokują. Termin ten został również wprowadzony do słownika terapii rodziny. Co może oznaczać? […]

Istnieje wiele definicji psychoterapii, co wynika z wielości orientacji teoretycznych w tym obszarze. Niezależnie jednak od tego, o jakim rodzaju psychoterapii jest mowa, można wskazać na uniwersalne, generalne cechy, jakie posiada ta metoda leczenia. Istnieją […]

Badania pokazują, że niemal połowa mężczyzn i kobiet ujawnia różnego typu zaburzenia seksualne. U kobiet dominują problemy z orgazmem, zmniejszenie lub zanik potrzeby seksualnej oraz ból w trakcie stosunku. Trochę historii Przez setki lat głównym […]

Jeden z ojców terapii rodzin zauważył, że zarówno w każdym z nas, jak i we wszystkich naszych relacjach, działają pewne równoważące się siły życiowe, które są zakorzenione w naszych instynktownych popędach. Co istotne, zaburzenia równowagi […]

Istnieje kilka orientacji psychoterapeutycznych oraz jeszcze więcej szkół. Do tej pory przedstawiliśmy trzy główne nurty, a dziś zaprezentujemy ostatni, czwarty. Wszystkie te orientacje różnią się między sobą przyjętymi psychologicznymi koncepcjami człowieka, koncepcjami odnoszącymi się do […]

Ostatnio opisywaliśmy nurt zwany psychoterapią poznawczo-behawioralną. Kolejną z czterech głównych orientacji psychoterapeutycznych, tak zwaną trzecią siłą, jest terapia humanistyczno-egzystencjalna, która wyrosła na gruncie nurtu określanego jako „psychologia humanistyczna”. Za czas oficjalnego powstania psychologii humanistycznej przyjmuje […]

Kontynuując nasz cykl poświęcony psychoterapii dziś chcielibyśmy w skrócie opisać drugi z czterech wielkich nurtów. W opozycji do psychoanalizy na początku XX wieku powstał nowy kierunek w psychologii – behawioryzm. Na kanwie jego odkryć rozwinął się […]

Ostatni wpis poświęciliśmy na wyjaśnienie tego, że istnieje nie jedna, a tak naprawdę wiele psychoterapii. Zarówno najdawniejszą, jak i najbardziej rozpowszechnioną w potocznej świadomości formą psychoterapii jest psychoanaliza. Psychoanaliza powstała w końcu XIX w. i nieprzerwanie […]

Pisaliśmy ostatnio, że profesjonalna psychoterapia istnieje od ponad stu lat,  a dokładnie od okresu, w którym austriacki lekarz neurolog i psychiatra, Z. Freud, stworzył pierwszą zaawansowaną metodę psychoterapeutyczną zwaną psychoanalizą. Od tamtej pory po dziś […]

Potocznie rozumiemy psychoterapię jako wszelkiego rodzaju rozmowy, które mogą być, przynajmniej dla jednego z rozmówców, pomocne. Takie wąskie podejście do psychoterapii zakłada, że dowolna rozmowa, w której jedna ze stron otrzymuje szeroko rozumiane wsparcie, druga […]