Strona główna Blog o Psychologii
Blog o Psychologii
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Różne oczekiwania: jak znaleźć kompromis
W dzisiejszym świecie różne oczekiwania są na porządku dziennym. Kluczem do znalezienia kompromisu jest otwartość i empatia. Rozmawiajmy szczerze, słuchajmy siebie nawzajem i wspólnie poszukujmy rozwiązań, które usatysfakcjonują obie strony!
Emocjonalne aspekty powrotu do pracy po urlopie macierzyńskim
Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to nie tylko zmiana w harmonogramie, ale i emocjonalny rollercoaster. Radość ze spotkania z kolegami, lęk przed nowymi obowiązkami i tęsknota za dzieckiem – te uczucia często towarzyszą mamom w tym przejściowym okresie.
Depresja u nastolatków – kiedy warto zwrócić się o pomoc?
Depresja u nastolatków to w dobie dzisiejszych czasów bardzo powszechny problem - młodzi ludzie borykają się z wieloma wyzwaniami, które mogą przytłoczyć ich psychikę....
Losowe artykuły:
Artykuły:
Czy można nauczyć się empatii?
Empatia, choć często wydaje się wrodzoną cechą, może być rzeczywiście nabywana i rozwijana. Przez świadome słuchanie, praktykowanie uważności oraz rozmowy z różnorodnymi ludźmi, możemy zwiększyć nasze zdolności do odczuwania i rozumienia uczuć innych.
Nasze teksty:
Jak wyrażać swoje potrzeby bez ranienia partnera?
W każdym związku kluczowe jest wyrażanie swoich potrzeb, jednak może się to stać trudne, gdy obawiamy się zranienia partnera. Ważne jest, aby rozmawiać szczerze, stosując "komunikację ja" — mówmy o swoich uczuciach, unikając oskarżeń. Zbudujmy przestrzeń na wzajemne zrozumienie.
Felietony:
Terapia dla osób z zaburzeniami spektrum autyzmu
Terapia dla osób z zaburzeniami spektrum autyzmu to klucz do lepszego zrozumienia siebie i otoczenia. Odpowiednie metody, jak terapia behawioralna czy zajęcia sensoryczne, pomagają w rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Warto poszukać wsparcia!
Starsze artykuły:
Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa?
Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa? Jeśli zauważasz trudności w relacjach, nagłe zmiany w zachowaniu, lęki czy problemy w szkole, nie czekaj. Wczesna interwencja może pomóc w przezwyciężeniu trudności i wsparciu emocjonalnym malucha.
Ostatnio modyfikowane:
Jak rozmawiać z dziećmi o emocjach?
Rozmowa z dziećmi o emocjach to klucz do ich zdrowego rozwoju. Warto tworzyć przestrzeń, w której maluchy nie tylko mogą wyrażać swoje uczucia, ale także nazywać je. Używanie prostych słów oraz przykładów z codziennego życia ułatwia zrozumienie.
Często komentowane:
Krzesło ergonomiczne – jak wybrać najlepszy model do pracy?
Długie godziny spędzone przy biurku wymagają odpowiedniego wsparcia dla kręgosłupa i mięśni. Źle dobrane krzesło może prowadzić do bólów pleców, sztywności karku i problemów...
Warto przeczytać:
Jak skutecznie rozwiązywać konflikty w grupie?
Rozwiązywanie konfliktów w grupie to kluczowa umiejętność, która wpływa na efektywność współpracy. Ważne jest, aby słuchać, zrozumieć różne perspektywy i dążyć do kompromisu. Otwartość na dialog oraz empatia mogą pomóc zminimalizować napięcia i wzmacniać relacje.
Czy mężczyźni powinni rozmawiać o swoich emocjach w pracy?
Czy mężczyźni powinni rozmawiać o swoich emocjach w pracy? To pytanie, które coraz częściej pojawia się w dyskusjach o zdrowiu psychicznym. Otwartość na emocje sprzyja nie tylko lepszym relacjom, ale także zwiększa efektywność w zespole. Warto zmieniać stereotypy!
Wpływ rodzeństwa na rozwój psychiczny dziecka
Rodzeństwo odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu psychiki dziecka. Interakcje z braćmi i siostrami wpływają na rozwój emocjonalny, umiejętności społeczne oraz zdolność do radzenia sobie z trudnościami. Wspólne zabawy, rywalizacja i wsparcie uczą dzieci kompromisu i empatii.
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Jak wybaczyć i odbudować związek po zdradzie
Zdrada to ogromne zranienie, ale to nie koniec związku! Kluczem do odbudowy relacji jest szczera rozmowa, zrozumienie emocji oraz gotowość do wybaczenia. Pracujcie razem nad odbudowaniem zaufania, a wasza miłość może stać się tylko silniejsza!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Jak radzić sobie z pierwszymi rozczarowaniami miłosnymi nastolatka
Pierwsze rozczarowania miłosne mogą być niezwykle trudne dla nastolatków. Warto pamiętać, że to naturalna część dojrzewania. Rozmawiaj o swoich uczuciach, szukaj wsparcia u przyjaciół oraz skup się na pasjach, by zbudować pozytywną perspektywę na przyszłość.
Czy nadpobudliwość u dziecka to zawsze ADHD?
Czy nadpobudliwość u dziecka zawsze oznacza ADHD? To pytanie nurtuje wielu rodziców. Nadpobudliwość może mieć różne przyczyny, dlatego warto skonsultować się z ekspertem. Wczesna diagnoza i odpowiednie wsparcie są kluczowe dla rozwoju dziecka.
Psychologia traumy: jak pomagać dziecku po trudnych doświadczeniach
Trauma może znacząco wpłynąć na rozwój dziecka. Kluczowe jest, aby rodzice byli wsparciem i zrozumieniem. Umożliwiając dziecku mówienie o emocjach oraz korzystając z pomocy specjalistów, można pomóc młodym umysłom wyleczyć się z trudnych doświadczeń.
Kiedy dziecko jest smutne: jak pomóc i wesprzeć
Kiedy dziecko jest smutne, jako rodzice często czujemy się bezradni. Kluczowe jest, aby pokazać mu wsparcie i zrozumienie. Rozmowa, wspólne aktywności i cierpliwość to fundamenty, które pomogą maluchowi przetrwać trudne chwile. Pamiętajmy, że każde dziecko potrzebuje innego podejścia!
Jak wspierać nastoletnią córkę w okresie dojrzewania?
Wsparcie nastoletniej córki w okresie dojrzewania to kluczowe wyzwanie dla wielu rodziców. Ważne jest, aby być otwartym na rozmowy, słuchać jej obaw i walczyć z stereotypami. Budowanie zaufania i zapewnienie emocjonalnego wsparcia pomoże jej w tym trudnym czasie.
Czy mężczyźni mogą być ofiarami toksycznych relacji?
Czy mężczyźni mogą być ofiarami toksycznych relacji? Oczywiście! Choć często myśli się, że tylko kobiety doświadczają przemocy emocjonalnej, mężczyźni również mogą znaleźć się w związkach, które ich niszczą. Czas przerwać milczenie!
Problemy z intymnością: gdy libido spada
Czujesz, że intymność w związku staje się coraz trudniejsza? Spadające libido to temat, który dotyka wiele par. Warto rozmawiać o swoich uczuciach, zrozumieć przyczyny i szukać wspólnych rozwiązań. Pamiętaj, że każde wyzwanie można pokonać!
