Poradnictwo rodzinne

O „trójkącie dramatycznym” Karpmana i jego przełamaniu w „trójkąt zwycięzcy” Acey Choy

0
W psychologii istnieje wiele modeli i teorii, które pomagają nam zrozumieć skomplikowane relacje międzyludzkie oraz mechanizmy działania naszego umysłu. Jednym z takich modeli jest „trójkąt dramatyczny” opracowany przez Stephena Karpmana. Ten koncept został później...

O zwalnianiu

0
O zwalnianiu - Głęboki wgląd w psychologię procesu Zwalnianie, czyli proces zmniejszania tempa i zasięgu naszej aktywności, jest nie tylko fizycznym czynem, ale głęboko zakorzenionym mechanizmem psychologicznym, który ma fundamentalne znaczenie dla naszego dobrostanu psychicznego....

Objawy stosowania przemocy

0
Objawy Stosowania Przemocy: Wnikliwa Analiza Przemoc jest zjawiskiem wielowymiarowym, które przybiera różne formy i manifestuje się w wielu aspektach życia społecznego, rodzinie, pracy, a nawet w relacjach międzyludzkich. Celem tego artykułu jest dogłębne zbadanie objawów...

Odpowiednie porcjowanie troski

0
W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie, troska i dbałość o bliskich, a także o siebie, wydają się być kluczowymi elementami zachowania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Artykuł ten ma na celu zgłębienie tematu odpowiedniego...

Rodzina na drabinie

0
Rodzina na drabinie: Wspinaczka ku wspólnemu rozwojowi Rodzina często porównywana jest do drzewa z rozgałęzionymi korzeniami i silnymi konarami, ale co, jeśli spojrzymy na nią przez pryzmat drabiny? Koncept „Rodziny na drabinie” rzuca nowe światło...

Pakuj walizki i jedź w podróż dla dobra swojej rodziny

0
Podróże od zawsze były jednym z najbardziej ekscytujących sposobów na spędzanie wolnego czasu. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak podróże mogą wpłynąć na dobrostan Twojej rodziny? W dzisiejszych czasach, kiedy życie wydaje...

„Nie zasługuję na miłość”. Psychoterapia, która pomaga modyfikować zachowania i sposób myślenia

0
Czucie, że nie zasługujemy na miłość, jest uczuciem, które może głęboko zakorzenić się w naszej psychice. Takie przekonanie może być skutkiem różnych doświadczeń życiowych i wpływać na nasze zachowania, relacje oraz ogólny dobrostan psychiczny....

Nieracjonalni rodzice Śpiącej Królewny

0
W kręgach psychologicznych i literackich, postaci z baśni i mitów często poddawane są analizie w celu zrozumienia ukrytych znaczeń i lekcji, jakie mogą przekazywać. Postać Śpiącej Królewny, znanej również jako Aurora, oraz jej rodzice,...

Nowe uzależnienia – czym są i jak się z nimi uporać?

0
W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, na równi z postępem technologicznym i zmianami społecznymi, pojawiają się nowe wyzwania dla zdrowia psychicznego. Jednym z nich są nowe uzależnienia, które coraz częściej dotykają zarówno młodzieży, jak...

O co chodzi w niekrzyczeniu na dzieci?

0
Współczesne podejście do wychowania dzieci coraz częściej opiera się na zasadach empatii, zrozumienia i szacunku. Jednym z kluczowych aspektów takiego podejścia jest unikanie krzyczenia na dzieci. Ta zmiana w sposobie komunikacji między rodzicami a...

O lęku wśród rodziców-emigrantów – wywiad z panią Jolantą Husiatyńską-Gołką

0
Emigracja to proces pełen wyzwań, który wymaga od jednostek i rodzin nie tylko przystosowania się do nowego środowiska, ale także radzenia sobie z wieloma emocjami, w tym lękiem. W kontekście rodziców-emigrantów, lęk ten może...

O pięciu językach miłości

0
W dzisiejszym świecie, gdzie miłość wydaje się być jednocześnie wszechobecna i nieuchwytna, teoria pięciu języków miłości oferuje unikalne spojrzenie na to, jak wyrażamy i odbieramy uczucie miłości. Opracowana przez Gary’ego Chapmana, duchownego i doradcę...

Motoryka duża i mała, to dla dziecka jest zabawa

0
W rozwoju każdego dziecka ważne są zarówno motoryka duża, jak i mała. Obie te sfery są fundamentem prawidłowego rozwoju psychofizycznego malucha, wpływając na jego zdolności poznawcze, społeczne i emocjonalne. W tym artykule przyjrzymy się...

Mutyzm wybiórczy (selektywny). Okiem psychologa, choć bardzo subiektywnie

0
Mutyzm wybiórczy, często określany jako selektywny mutyzm, to zjawisko, które wciąż budzi zainteresowanie oraz pytania zarówno wśród specjalistów, jak i osób postronnych. Jest to stan, w którym osoba, mimo posiadania zdolności werbalnych, w określonych...

Muzyka jako regulator emocji – czy muzyka którą wybieramy jest jakoś powiązana z naszą...

0
Muzyka odgrywa kluczową rolę w życiu niemal każdego człowieka. Niezależnie od tego, czy jesteśmy miłośnikami klasycznych kompozycji, czy współczesnych hitów, muzyka ma wyjątkową zdolność do wywoływania emocji, wspomnień i tworzenia nastroju. Warto zatem zastanowić...

Naturalne Planowanie Rodziny

0
Naturalne Planowanie Rodziny: Wszechstronne Rozważania Naturalne Planowanie Rodziny (NPR) to metoda regulacji poczęć, która zyskuje na popularności wśród par pragnących prowadzić zdrowy i świadomy styl życia. Opiera się na obserwacji naturalnych sygnałów wysyłanych przez ciało...

Negatywne konsekwencje społeczne emigracji

0
Emigracja jest zjawiskiem, które towarzyszy ludzkości od zarania dziejów. Motywowana różnorodnymi czynnikami, od poszukiwania lepszego życia, przez ucieczkę przed konfliktami, po poszukiwanie pracy, emigracja ma zarówno swoje pozytywne, jak i negatywne aspekty. W kontekście...

Kto radzi sobie lepiej z migrowaniem – kobiety czy mężczyźni? Jaką rolę odgrywa wykształcenie?

0
Migracja, czyli przemieszczanie się ludzi z jednego miejsca na drugie w celach zarobkowych, edukacyjnych czy osobistych, to zjawisko, które dotyka miliony osób na całym świecie. Wywołuje ona różnorodne doświadczenia i wyzwania, które różnią się...

Łamanie starych schematów – chwalenie nie krzywdzi

0
Współczesna psychologia coraz częściej podkreśla znaczenie pozytywnego wzmocnienia w kształtowaniu ludzkich zachowań. Jednym z najbardziej dostępnych, a zarazem skutecznych narzędzi pozytywnego wzmocnienia jest chwalenie. W tym artykule przyjrzymy się, jak przełamywanie starych schematów myślenia...

„Lepszy” rodzic

0
„Lepszy” Rodzic: Jak Aspiracje i Realizacje Mogą Przeobrazić Rodzicielstwo Współczesne rodzicielstwo jest pełne wyzwań, a aspiracje bycia „lepszym” rodzicem mogą przytłaczać. W tym artykule zgłębimy, co oznacza termin „lepszy” rodzic, jakie cechy są z nim...

„Mafia Montessori” – dzieci sukcesu pedagogiki Marii Montessori

0
Metoda Montessori, stworzona przez Marię Montessori na początku XX wieku, jest jednym z najbardziej innowacyjnych podejść do edukacji. Skupia się na indywidualnym rozwoju dziecka przez stwarzanie mu środowiska pełnego samodzielności i możliwości do nauki...

Mąż i Żona – językowe dwa odmienne światy

0
Komunikacja między mężem a żoną jest kluczowym elementem każdego małżeństwa. Jednakże, nie zawsze jest ona łatwa lub oczywista. Różnice w sposobach komunikacji między partnerami często prowadzą do nieporozumień i konfliktów. Dlaczego tak się dzieje?...

Kłamstwo niejedno ma imię – o strategiach kłamania

0
Kłamstwo jest zjawiskiem, które od wieków fascynuje psychologów, socjologów, a także zwykłych ludzi. Choć większość z nas uznaje prawdomówność za cnotę, kłamstwo jest nieodłącznym elementem ludzkiego zachowania. W tym artykule przyjrzymy się różnym strategiom...

Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie

0
Rodzina jest podstawową komórką społeczną, która odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych emocji, zachowań i ogólnego samopoczucia. Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie ma zatem fundamentalne znaczenie dla dobrostanu każdego jej członka oraz dla harmonijnego...

Rozkładamy miłość na czynniki pierwsze

0
Miłość, ten złożony i wielowymiarowy aspekt ludzkiego życia, fascynowała filozofów, poetów, naukowców i zwykłych ludzi od niepamiętnych czasów. W naszym dążeniu do zrozumienia miłości, można ją próbować rozłożyć na podstawowe składniki, które razem tworzą...

Rozmowa z psychologiem o tym, jak można sobie poradzić w problemach adaptacyjnych na emigracji

0
Emigracja jest jednym z najbardziej znaczących kroków w życiu człowieka, przynoszącym nie tylko nadzieję na lepsze jutro, ale również wyzwania związane z adaptacją w nowym miejscu. Problemy adaptacyjne na emigracji mogą dotykać wielu aspektów...

Rozmowy, wieczorne rozmowy…

0
Wśród wielu form komunikacji międzyludzkiej, wieczorne rozmowy zajmują szczególne miejsce. Często intymne i głębokie, odzwierciedlają one nie tylko nasze myśli i uczucia, ale także wpływają na jakość naszych relacji. W tym artykule przyjrzymy się...

Rozwodowe trzęsienie ziemi a mediacje

0
Rozwodowe Trzęsienie Ziemi a Mediacje: Jak Stawić Czoła Emocjonalnemu Chaosowi Rozwód to często jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka, porównywalne z utratą bliskiej osoby czy poważną chorobą. Ten trudny czas pełen jest nie...

Ruch – zapomniane lekarstwo

0
W dzisiejszym świecie, gdzie dominuje siedzący tryb życia, łatwo zapomnieć o fundamentalnej roli, jaką ruch odgrywa w naszym zdrowiu psychicznym. W epoce, gdy leczenie farmakologiczne i terapia psychologiczna są na pierwszym planie w zwalczaniu...

Sanitariuszka

0
Sanitariuszka: Bohaterka w Cieniu Historii i Psychologii Sanitariuszka, często ukryta w cieniu wielkich bitew i konfliktów, odgrywa niezwykle istotną rolę zarówno na polu walki, jak i w sferze emocjonalnej i psychologicznej. Jej obecność i działania...