Frustracja – co o niej mówią teorie psychologiczne?
Frustracja jest stanem emocjonalnym, który znamy wszyscy. Często towarzyszy nam w sytuacjach, gdy napotykamy przeszkody na drodze do osiągnięcia naszych celów. Pomimo że frustracja jest uczuciem powszechnym, psychologia jako dyscyplina naukowa podchodzi do niej...
Poczucie umiejscowienia kontroli
Poczucie umiejscowienia kontroli: Klucz do rozumienia naszej psychiki
Poczucie umiejscowienia kontroli jest fundamentalnym konceptem w psychologii, który wywiera znaczący wpływ na nasze życie, zachowanie i dobrostan psychiczny. Jest to przekonanie dotyczące tego, w jakim stopniu...
Style komunikacji interpersonalnej – czyli o różnych formach komunikowania
Style komunikacji interpersonalnej – czyli o różnych formach komunikowania
Komunikacja interpersonalna stanowi fundament naszych codziennych interakcji. To, jak się komunikujemy, wpływa na nasze relacje, prace, a nawet na nasze samopoczucie. Istnieją różne style komunikacji, które...
Problemy i zadania z jakimi zmaga się rodzina osoby chorej na schizofrenię
chizofrenia to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa nie tylko na osobę chorej, ale również na jej najbliższe otoczenie. Rodzina osoby zmagającej się z schizofrenią stoi przed wieloma wyzwaniami, które wymagają zrozumienia, cierpliwości i wsparcia....
Jakie są typowe zakłócenia komunikacji w rodzinie?
Komunikacja w rodzinie jest fundamentem zdrowych relacji międzyludzkich. To przez nią wyrażamy uczucia, potrzeby, obawy i pragnienia. Niestety, w wielu domach komunikacja nie funkcjonuje prawidłowo, co prowadzi do nieporozumień, konfliktów i oddalania się od...
SMARTPHONE-ZOMBIE – telefon jako pochłaniacz naszego czasu
W epoce cyfrowej, gdzie technologia ewoluuje w zaskakująco szybkim tempie, smartphone stał się nieodłącznym towarzyszem większości z nas. Wkroczył do naszego życia oferując nieograniczone możliwości – od komunikacji po dostęp do niekończącej się wiedzy....
„Przywiązanie” – krótki przegląd teorii i badań
Teoria przywiązania jest jedną z najbardziej wpływowych koncepcji w psychologii rozwojowej, zapewniającą głębokie zrozumienie dynamiki relacji międzyludzkich od najwcześniejszych chwil życia. Od momentu jej sformułowania przez Johna Bowlby’ego w połowie XX wieku, teoria ta...
Przepisy prawa regulujące stosunki pomiędzy rodzicami i dziećmi
W obecnych czasach, kiedy struktura i dynamika życia rodzinnego ulegają ciągłym zmianom, kwestie prawne dotyczące stosunków pomiędzy rodzicami a dziećmi zyskują na znaczeniu. Przepisy prawa mają za zadanie nie tylko regulować te stosunki, ale...
Kłamstwo niejedno ma imię – o strategiach kłamania
Kłamstwo jest zjawiskiem, które od wieków fascynuje psychologów, socjologów, a także zwykłych ludzi. Choć większość z nas uznaje prawdomówność za cnotę, kłamstwo jest nieodłącznym elementem ludzkiego zachowania. W tym artykule przyjrzymy się różnym strategiom...
Brudna 12-stka w wykonaniu stereotypowych rodziców
W świecie wychowania dzieci spotykamy się z różnorodnymi metodami, stylami i podejściami. Niektóre z nich są efektem tradycji, inne wynikają z przekonań lub badań. Jednak wśród nich można wyróżnić "Brudną Dwunastkę" – zbiór zachowań...
Przemoc w rodzinie dysfunkcyjnej
Przemoc w rodzinie dysfunkcyjnej jest złożonym i wielowymiarowym problemem, który dotyka nie tylko ofiar, ale również sprawców i świadków tych czynów. Dysfunkcjonalność rodziny, często wynikająca z problemów emocjonalnych, ekonomicznych, społecznych, czy też uzależnień, stwarza...
„Mafia Montessori” – dzieci sukcesu pedagogiki Marii Montessori
Metoda Montessori, stworzona przez Marię Montessori na początku XX wieku, jest jednym z najbardziej innowacyjnych podejść do edukacji. Skupia się na indywidualnym rozwoju dziecka przez stwarzanie mu środowiska pełnego samodzielności i możliwości do nauki...
Jak pozycja wśród rodzeństwa wpływa na nasze życie?
Pozycja, jaką zajmujemy wśród rodzeństwa, ma ogromny wpływ na nasz rozwój osobisty, nasze relacje oraz przyszłe życie. Od pierworodnych, przez średnie dzieci, aż po najmłodsze oraz jedynaki – każda z tych pozycji niesie ze...
Dzień Mańkuta – garść psychologicznych informacji o leworęczności
Dzień Mańkuta, obchodzony 13 sierpnia, jest dniem, który rzuca światło na unikalne aspekty bycia leworęcznym w świecie zdominowanym przez praworęcznych. Leworęczność, choć występuje zaledwie u 10% populacji światowej, niesie ze sobą wiele fascynujących różnic...
Dziesięć porad dla rodzica dziecka z ADHD
Wychowanie dziecka z ADHD (zaburzeniem deficytu uwagi i nadpobudliwości psychoruchowej) może być wyzwaniem, które wymaga od rodziców nie tylko wyjątkowej cierpliwości, ale również wiedzy i zrozumienia specyfiki tego zaburzenia. Poniżej przedstawiam dziesięć porad, które...
Komunikacja interpersonalna między małżonkami a poziom satysfakcji z małżeństwa
Komunikacja interpersonalna stanowi fundament wszelkich relacji międzyludzkich, a jej znaczenie w kontekście związku małżeńskiego jest szczególnie istotne. Jakość komunikacji między małżonkami może w znaczący sposób wpływać na poziom satysfakcji z małżeństwa, determinując jego trwałość...
Psychoterapia systemowa
Co to jest Psychoterapia Systemowa?
Psychoterapia systemowa jest podejściem terapeutycznym, które koncentruje się na analizie i leczeniu wzorców interakcji między członkami systemu, zazwyczaj rodziny. To podejście opiera się na przekonaniu, że problemy jednostki są ściśle...
Kot w worku, czyli rzecz o dopalaczach
W obliczu rosnącego zainteresowania substancjami psychoaktywnymi, warto przyjrzeć się zjawisku, które od lat budzi kontrowersje zarówno wśród specjalistów, jak i użytkowników – dopalaczom. Termin „dopalacze” często pojawia się w debatach publicznych, wiąże się z...
Gry planszowe – sposób na dobrze spędzony czas z dzieckiem
W dzisiejszym szybkim świecie, gdzie technologia dominuje w wielu aspektach naszego życia, warto czasem zwolnić i znaleźć sposób na spędzenie jakościowego czasu z najmłodszymi. Gry planszowe oferują wspaniałą okazję do rozwijania umiejętności społecznych, logicznego...
Kryzys – czy aby wyłącznie negatywna perspektywa?
W obliczu kryzysu, czy to osobistego, zawodowego czy społecznego, nasza pierwsza reakcja jest często przesiąknięta strachem, niepewnością i poczuciem utraty kontroli. Słowo „kryzys” samo w sobie przywodzi na myśl negatywne konotacje, zwiastując trudności i...
“Tacy sami a ściana między nami “ – czyli o trudnościach z akceptacją osób...
W ostatnich dekadach świat zrobił ogromny postęp w dziedzinie medycyny, w tym w leczeniu i zrozumieniu AIDS (Zespołu Nabytego Niedoboru Odporności). Mimo to, osoby żyjące z tym wirusem wciąż napotykają na liczne przeszkody, nie...
Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie
Rodzina jest podstawową komórką społeczną, która odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych emocji, zachowań i ogólnego samopoczucia. Równowaga sił emocjonalnych w rodzinie ma zatem fundamentalne znaczenie dla dobrostanu każdego jej członka oraz dla harmonijnego...
Idea integracji w psychoterapii
Współczesna psychoterapia stoi przed wyzwaniami złożonego świata, w którym indywidualne doświadczenia pacjentów są niezwykle zróżnicowane i wielowymiarowe. W odpowiedzi na te wyzwania, coraz większe uznanie zdobywa idea integracji w psychoterapii. Integracyjne podejście do leczenia...
Rozkładamy miłość na czynniki pierwsze
Miłość, ten złożony i wielowymiarowy aspekt ludzkiego życia, fascynowała filozofów, poetów, naukowców i zwykłych ludzi od niepamiętnych czasów. W naszym dążeniu do zrozumienia miłości, można ją próbować rozłożyć na podstawowe składniki, które razem tworzą...
O pięciu językach miłości
W dzisiejszym świecie, gdzie miłość wydaje się być jednocześnie wszechobecna i nieuchwytna, teoria pięciu języków miłości oferuje unikalne spojrzenie na to, jak wyrażamy i odbieramy uczucie miłości. Opracowana przez Gary’ego Chapmana, duchownego i doradcę...
Konsekwencje społeczne i psychologiczne utraty pracy
Utrata pracy jest zdarzeniem, które może głęboko wpływać na życie człowieka, nie tylko pod względem finansowym, ale także społecznym i psychologicznym. Ten artykuł ma na celu zgłębienie różnorodnych konsekwencji, które utrata zatrudnienia może wywołać,...
O „trójkącie dramatycznym” Karpmana i jego przełamaniu w „trójkąt zwycięzcy” Acey Choy
W psychologii istnieje wiele modeli i teorii, które pomagają nam zrozumieć skomplikowane relacje międzyludzkie oraz mechanizmy działania naszego umysłu. Jednym z takich modeli jest „trójkąt dramatyczny” opracowany przez Stephena Karpmana. Ten koncept został później...
Kto radzi sobie lepiej z migrowaniem – kobiety czy mężczyźni? Jaką rolę odgrywa wykształcenie?
Migracja, czyli przemieszczanie się ludzi z jednego miejsca na drugie w celach zarobkowych, edukacyjnych czy osobistych, to zjawisko, które dotyka miliony osób na całym świecie. Wywołuje ona różnorodne doświadczenia i wyzwania, które różnią się...
Mąż i Żona – językowe dwa odmienne światy
Komunikacja między mężem a żoną jest kluczowym elementem każdego małżeństwa. Jednakże, nie zawsze jest ona łatwa lub oczywista. Różnice w sposobach komunikacji między partnerami często prowadzą do nieporozumień i konfliktów. Dlaczego tak się dzieje?...
Bezdomność – co jest jej przyczyną?
Bezdomność jest złożonym problemem społecznym, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to sytuacja, w której osoby lub rodziny nie mają stałego, adekwatnego i bezpiecznego miejsca do życia. Przyczyny bezdomności są wielowymiarowe i...